Duminică, cea mai scurtă zi din an Fixaţi-vă ceasurile! România trece la ora de vară

Duminică va fi cea mai scurtă zi din an, de doar 23 de ore. România va trece la ora oficială de vară în noaptea de 28/29 martie, ora 3.00 devenind ora 4.00. Astfel, noaptea de sâmbătă spre duminică va fi cea mai scurtă noapte din acest an.

Trecerea la ora de vară, conform oamenilor de știință, are mai multe efecte asupra corpului uman. De exemplu, conform unu studiu realizat de cercetători  suedezi, în primele zile după schimbarea orei, riscul de atac de cord crește cu 5%. Un alt efect este apariția durerilor de cap. Din cauza pierderii unei ore de somn, ritmurile circardiene (cele care reglează somnul, mâncatul etc.) sunt date peste cap, iar pentru anumite persoane, acest fenomen declanșează dureri de cap. Mai mult, pot apărea modificări neuropsihice precum modificarea calității somnului, astenie, apatie, anhedonie, agitație, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare și de memorie, cefalee, vertij, modificarea apetitului. Nu în ultimul rând, deși riscul producerii de accidente de mașină este mai mic în timpul ore de vară, datorită faptului că este mai multă lumină naturală, acest lucru nu este valabil și în prima zi după schimbarea ceasului. Potrivit experţilor, oamenii au nevoie de o perioadă de adaptare la ora de vară. Preşcolarii şi elevii se obişnuiesc cel mai uşor, în schimb, vârstnicii au nevoie de aproape o săptămână de adaptare la noile condiţii. Trecerea la ora oficială de vară, sâmbătă noapte, nu modifică mersul trenurilor în vigoare, a anunţat, ieri, CFR Călători. Trenurile de călători vor circula după ora actuală (de iarnă) până în noaptea de 28/29 martie, la ora 3.00, care va deveni ora 4.00. După ora 4.00, trenurile vor pleca la orele din mersul de tren în vigoare, respectând ora oficială de vară. „Astfel, un număr de 69 de trenuri, din care şase trenuri internaţionale, 26 InterRegio şi 37 Regio aflate în circulaţie între 3.01 şi 4.00 (ora de iarnă), vor ajunge la destinaţie cu orare modificate. Având în vedere că şi în ţările vecine această trecere se face în aceeaşi zi de duminică, 29 martie, între staţiile de frontieră cu Republica Moldova, Ungaria, Serbia, Ucraina, Bulgaria, trenurile vor circula după graficele din mersul de tren în vigoare“, precizează CFR Călători.