Sănătate Ceapa, eficientă în tratamentul afecţiunilor respiratorii

Ceapa, una dintre cele mai hrănitoare şi mai consumate legume din lume, are proprietăţi importante pentru sănătate. Ea conţine vitaminele A, B şi C, minerale, fibre, antioxidanţi şi flavonoide. Ceapa are proprietăţi antimicrobiene şi antiseptice, combate infecţiile cu Salmonella, ajută în tratamentul tuberculozei, cistitei şi a altor infecţii ale tractului urinar. De asemenea, previne infecţiile cavităţii bucale, menţine sănătatea dinţilor şi a gingiilor, previne cariile dentare şi bolile parodontale.
 
Această legumă ajută şi la purificarea sângelui, reduce colesterolul, scade riscul de formare a pietrelor la rinichi, întăreşte sistemul imunitar. Totodată, contribuie la scăderea febrei, la ameliorarea simptomelor de răceală şi gripă, prin stimularea transpiraţiei. Ceapa este eficientă în tratamentul afecţiunilor respiratorii, sinuzitelor şi durerilor de gât. Tot ea ameliorează flatulenţa, indigestia, constipaţia cronică, stimulează digestia, îmbunătăţeşte flora intestinală şi calmează simptomele afecţiunilor tractului gastro-intestinal. Consumul frecvent de ceapă împiedică formarea cheagurilor de sânge, scade riscul de boli cardiovasculare şi de dezvoltare a tumorilor.