Atenție la combinațiile alimentare de Paște! Avertismentul nutriționistului

Nutriționista Mihaela Bilic a oferit sfaturi legate de alimentația de Paște, atrăgând atenția asupra unor alimente tradiționale care pot cauza probleme digestive.    

În special, Bilic a menționat ouăle fierte, precizând că gălbenușul tare este greu de digerat și poate crea probleme pentru o bilă leneșă. Cu toate acestea, nutriționista a subliniat că un singur ou fiert nu reprezintă o problemă gravă de sănătate.

Problemele digestive apar, de obicei, din cauza consumului unei varietăți mari de alimente într-o singură masă, a explicat Mihaela Bilic. De asemenea, ea a menționat carnea, în special prăjelile, ca fiind greu de digerat, deoarece ține stomacul plin mai mult timp.



Ce spune nutriționistul 

„Dacă mănânci un ou fiert, cu gălbenușul tare care este greu de digerat, cu siguranță o bilă leneșă o să fie deranjată de acest aliment. Dar nu este nicio tragedie. Asta nu te duce la spital. Mai degrabă indigestia și tot ce înseamnă efort abdominal vine din multe alimente amestecate.

De exemplu, dacă este vorba despre carne care ține stomacul plin și se digeră mai greu, mai ales prăjelile (…). În momentul în care mâncăm acest aliment (oul) cu legume este foarte bine”, a explicat Mihaela Bilic la Antena 3 CNN.





Citește și:

Paște 2025Lumânarea de Înviere – Semnificație, tradiții și importanță spirituală