Batoanele de slăbit adevăr sau iluzie?

Cu toții am auzit despre batoanele de slăbit dacă le mânânci în locul unei mese. Află ce mituri sunt adevărate și care dintre ele sunt doar iluzie.

Pot ține locul unei mese? FALS
Primul lucru pe care îl asociezi cu aceste batoane și pe care îl vezi pe ambalajele acestor produse este că batoanele pot înlocui o masă.
De fapt, ele nu conțin ceea ce corpul are nevoie pentru a se menține sănătos  și tonic.

Te energizează  - FALS
Această „energie” este echivalentă cu multe calorii din cereale și făină rafinată. Această energie va fi resimțită pe scurtă durată și chiar te poți trezi cu câteva kilograme în plus.

Îți dau senzația de sațietate – ADEVĂRAT
Senzația de sațietate se va resimți timp de câteva ore datorită conținutul bogat de fibre vegetale și proteie.

Ard grăsimile – FALSĂ
Un baton cu ciocolată cu siguranță nu vă poate arde kilogramele în plus. Cel mult, aceste gustări vă pot ajuta să vă mențineți forma întrucât au un număr redus de calorii.