Descopera.ro Află ce vârstă are sănătatea ta! Cercetătorii au dezvoltat cea mai simplă metodă de evaluare a stării de sănătate

Oamenii de ştiinţă de la Norwegian University of Science and Technology din Trondheim au dezvoltat o metodă remarcabil de simplă prin care ne putem măsura capacitatea aerobică şi să ne estimăm vârsta sănătăţii sau cât de bine funcţionează corpul din punct de vedere fizic.

Cercetătorii au evaluat aproximativ 5.000 de norvegieni cu vârsta cuprinsă între 20 şi 90 de ani, folosind laboratoare mobile. Ei au realizat mai bine de 10 măsurători în care au evaluat înălţimea, IMC-ul, rata cardiacă în repaus, nivelurile colesterolului etc. În acelaşi timp, fiecare participant a completat chestionare cu privire la stilul de viaţă. Mai mult, subiecţii au fost puşi să alerge pe o bandă de alergare până când s-au simţit epuizaţi, pentru a li se estima aportul maxim de oxigen (VO2 max), sau cât de bine transportă corpul oxigen spre celule.

Articolul integral pe descopera.ro