Ziua Dobrogei, 139 ani
14 noiembrie 1878 - 14 noiembrie 2017
07:15 17 10 2017 Citeste un ziar liber! Unde ne gasiti?

Reţetă video. Salata de fasole verde cu usturoi si seminte de pin

ro

21 Mar, 2017 13:30 830 Marime text


Una dintre solutiile pentru o alimentatie echilibrata, mai ales vara, este salata de fasole verde cu usturoi si seminte de pin. Se pregateste in maxim 15 minute si este o alternativa a clasicei salate de fasole verde cu usturoi, atat de cunoscuta. Cred ca nu e bucatarie in care sa nu o gasim, mai ales atunci cand ne dorim ceva rapid si usor. Este in acelasi timp satioasa, deci perfecta pentru diete!

Vă mai recomand şi Cozonac de post

INGREDIENTE SALATA DE FASOLE VERDE CU USTUROI SI SEMINTE DE PIN

  • ½ kg de fasole verde curatata, spalata si rupta in bucatele
  • 50 g de seminte de pin
  • o lingurita cu mustar
  • 2 linguri cu otet din vin
  • 6 linguri cu ulei de masline
  • cateva frunze de oregano, spalata (sau orice alte ierburi aromatice)
  • 4 catei mici de usturoi, curatati si spalati
  • sare
  • piper proaspat macinat

Modul de preparare îl puteţi găsi pe reteta-video.ro


Ti-a placut articolul?

Comentarii