Cauzele ingrijorarii !

De curand am citit un studiu foarte interesant.  În mod normal neliniştea noastra se concentrează pe următoarele situaţii:

40% - situaţii ce nu se vor întâmpla niciodată

30% - situaţii din trecut ce nu mai pot fi schimbate

12% - situaţii în care  alţii ne fac observaţii critice, cel mai adesea fiind neadevărate

10% - despre sănătate, care n-o putem schimba imediat si care se înrăutăţeşte cu ajutorul stresului

8% - probleme reale

Aproape 80 % din motivele noastre de ingrijorare nu au nici un suport in realitate. Uimitor!  Atunci merita sa zambim, dand dreptate lui  Hemingway : "Ingrijorandu-te cate un pic in fiecare zi, de-a lungul vietii pierzi cativa ani. Daca ceva merge rau incearca sa indrepti daca poti. Dar invata-te sa nu-ti faci griji. Grijile nu rezolva niciodata nimic"