#ConstanțaEsteBine ​4 iunie 2025. Astăzi este despre respirația Pământului și cum ne putem armoniza cu ea

4 iunie 2025

Astăzi este despre respirația Pământului și cum ne putem armoniza cu ea.
Dacă observăm cu atenție, planeta noastră face un inspir adânc și un expir adânc în fiecare an calendaristic.
Când inspiră, totul intră înăuntru, se micșorează, se întunecă (trage totul în interior) și asta se înâmplă toamna și iarna.
Când expiră, totul iese la exterior, se mărește, expansionează, se luminează – adică exact în primăvară și vară.

Dacă te acordezi puțin la variația luminii și a căldurii (cu excepțiile sale, desigur), poți să remarci această mișcare de respirație, ce menține viața tuturor făpturilor de pe Pământ.

Cum ne putem armoniza, noi oamenii, cu respirația Pământului?
Stând mai mult în aer liber, lucrând pământul, plimbându-ne în Natură, făcând exerciții fizice care ne ajută să inspirăm și să expirăm profund, la rândul nostru.

Asta facem în taberele în Natură, cum sunt taberele de la Buzău (Magia Sânzienelor de la solstițiul de vară din iunie este deja sold-out, dar sunt încă locuri la cea din octombrie, la ziua recoltei) https://www.vassormi.ro/tabere-in-natura/
Sau tabăra Femina de la Dâmbovicioara, din 22-25 august 2025 https://www.eduvisionlearning.ro/.../tabara-femina-de...


Ce facem în tabere? Ne mișcăm mult, respirăm, trăim senzații multe (fie baie în apa rece de munte, fie foc de tabără, fie mers cu picioarele goale în iarbă), stăm împreună, vorbim, cântăm, dansăm și ne armonizăm cu energia Pământului.
Nu întâmplător, taberele sunt organizate începând cu perioada în care pământul începe expirația (Echinocțiul de primăvară) și până când acesta o încetează (Echinocțiul de toamnă). Pe perioada inspirului pământului, stăm cuminți în casă și facem evenimente on-line.

Când ești acordat cu energia Pământului, ești acordat cu propriul corp, căruia îi declari iubire și respect - mediccuexperienta.substack.com

Și în acest fel, reușești să echilibrezi tendința spre inflamație și acidoză
https://holisticshop.ro/.../webinar-iunie-inflamatia.../


Iar circulația sângelui și absorbția intestinală, cele două procese esențiale care ne țin în viață, sunt armonioase și funcționează eficient.
https://alexaevent.ro/.../sfaturi-vindecatoare-focul.../
Inspirul și expirul corporal regulat și acordat la inspirul și expirul Pământului mențin Focul vieții viu.

Poate spuneți că sunt multe evenimente. Dar ele sunt atât de frumos și intim conectate, și fiecare dintre ele îl completează pe celălalt, ca o piesă de puzzle – ce formează o imagine de ansamblu – încât sunt nici multe, nici puține. Ci cât este nevoie. Cine dorește să-și înțeleagă corpul, funcționarea sa, starea de sănătate, precum și povestea minții, poate să obțină foarte multe de la participarea atât la evenimentele directe, în tabere, cât și la cele online, video, plus să parcurgă odată pe săptămână Newsletter-ul săptămânal doldora de informații.

În 38 de ani de experiență profesională și personală s-a adunat ceva cunoaștere.
Iar experiențele personale continuă și în prezent. Pentru onorarea Solstițiului de vară, am început un post terapeutic cu lichide, despre care voi vorbi detaliat la Webinarul de pe 12 iunie, despre intestinul subțire și circulație. Descopăr detalii, amănunte, ce pot face o experiență mai simplă sau mai dificilă.

Astăzi este despre inspir și expir. Când postești cu lichide și nu mai mănânci, respirația devine natural mai profundă și simți mult mai intens toate mirosurile.
Ce minunate sunt mirosurile de primăvară!
Să avem o zi de mijloc de săptămână cât mai echilibrată, cu hidratare și ceva postire (dacă este posibil), cu atenție la soarele intens și radiații și zâmbet pe buze

Cu iubire, tuturor


Articol preluat de pe Facebook/ Sorina Soescu