Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
#ConstanțaEsteBine 24 septembrie 2026. Ne aflăm în intervalul dintre Echinocțiul de toamnă și Luna plină în Berbec
#ConstanțaEsteBine: 24 septembrie 2026. Ne aflăm în intervalul dintre Echinocțiul de toamnă și Luna plină
24 Sep, 2026 12:17
ZIUA de Constanta
96
Marime text
96
Marime text
24 septembrie 2026
Ne aflăm în intervalul dintre Echinocțiul de toamnă (23 septembrie) și Luna plină în Berbec de pe 26 septembrie. Energiile sunt intense, schimbătoare și foarte solicitante.
Disponibilitatea de a înțelege și accepta schimbările intense care se întâmplă în jur și toleranța la reacțiile corpului - fac diferența între a reuși să trecem cu energia bună prin această perioadă, sau să pierdem multă forță vitală.
Mintea consumă foarte multă energie. Este marele consumator al resurselor corpului. Cea mai mare parte din alimentație și forță vitală se duce la funcționarea în stare bună a proceselor mentale - focalizare, atenție, memorie, concentrare, rațiune, conexiuni, logică și comunicare.
De ce și cum apar dificultățile și problemele funcționării minții - atât la oamenii tineri, cât și la adulți sau vârstnici?
Ce conexiune este între efortul corporal, exercițiile fizice, mișcările regulate și menținerea unei stări bune a memoriei?
Ce rol joacă dopamina, hormonul ambiției și plăcerii, în menținerea eficientă și funcțională a minții umane?
Dacă v-ați pus aceste întrebări, înseamnă că vă interesează subiectul.
Pe mine mă interesează în mod special, pentru că terenul de joacă al minții este zona mea profesională.
Voi participa alături de colaboratoarele mele de la studioul Vitality Constanța la un eveniment hibrid, on-line și în studio - sâmbătă pe 3 octombrie între orele 10.00 și 12.00
Discutăm despre minte și memorie, ne mișcăm corpul și-i observăm puterea și slăbiciunile, testăm conexiunea între corp și minte împreună.
Învățarea de mișcări noi, repetarea lor pentru fixare, lucrul zilnic cu corpul - reprezintă una dintre cheile personale pe care le-am identificat pentru a-mi menține mintea focalizată pe ceva important în economia personală de energie.
Pot împărtăși ceea ce am descoperit, alături de informații despre ultimele cercetări științifice asupra modului în care funcționează creierul și mintea umană - în cel mai creativ și dinamic mod posibil - vorbind și mișcând în același timp.
Vă aștept la studioul din Constanța, unde este mult loc de mișcare, dar și on-line, în confortul propriei case, să ne mișcăm împreună și să exersăm mintea în timp ce ne mișcăm corpul.
Descoperim împreună că mintea este localizată în tot corpul, nu doar în zona capului?
Același lucru îl vom descoperi și în Tabăra ”Semințe de echilibru” de pe 9-11 octombrie la Buzău, în inima Țării Luanei.
Mișcarea în Natură este următorul pas, după mișcarea în studio și acasă, în ierarhia echilibrării hormonilor dopamină și endorfine. Starea de bine depinde mult de modul în care lucrează chimia corpului.
Începutul lui octombrie, perioada în care sunt programate evenimentele cu participare directă, este cea mai frumoasă și atractivă din întregul an. Nu mai este căldura sufocantă a verii, dar nici nu a venit încă frigul ce anunță iarna.
Suntem încă la începutul toamnei și Natura se pregătește de hibernare.
Culorile, mirosurile și roadele toamnei sunt îmbietoare și susțin corpul fizic, în propriile sale ajustări.
În Newsletter-ul săptămânal https://mediccuexperienta.substack.com/ este o postare despre diferența între realitate și fantezie.
Teoria și cuvintele frumoase scrise în postări sunt povești.
Realitatea înseamnă să ieși din confortul casei, să mergi la studio sau să vii în natură, la Buzău - să ne conectăm direct și să petrecem împreună zile de neuitat, construind experiențe în baza cărora mintea se îmbogățește și corpul își echilibrează hormonii.
Să avem o zi de echilibru și decizii bune
Comentarii
_thumb2.JPG)
