Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Astăzi, dormiţi mai mult? Este Ziua mondială a somnului

18 Mar, 2016 07:39 Rodica MITU 1946 Marime text

Ziua Mondială a Somnului este marcată, anual, în ziua de vineri a celei de-a doua săptămâni întregi a lunii martie. Prin urmare, anul acesta, este sărbătorită astăzi şi are scopul de a atrage atenția asupra impactului pe care tulburările de somn le au atât asupra individului, cât și asupra societății.

Tema din 2016 este „Somnul bun este un vis ce poate fi atins''. Un somn bun este definit de trei factori: durată, care trebuie să îi permită persoanei să se odihnească suficient în timpul somnului și să fie alert a doua zi; continuitate, adică somn neîntrerupt; profunzime, altfel încât să înlesnească refacerea fizică și psihică.

Manifestările de anul trecut dedicate Zilei Mondiale a Somnului s-au desfăşurat în nu mai puțin de 75 de țări.

Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii

Articole asemanatoare

622 21 Feb, 2024 12:04 #ConstanțaEsteBine Valul doi de energie – partea a doua – ziua 12. Astăzi este o zi bună de observat jocul tip puzzle al minții

806 11 Dec, 2023 18:25 De acum avem un pretext 30 de minute de somn după ce sună alarma ajută la îmbunătățirea funcției creierului

1162 16 Nov, 2023 17:00 Heka Hospital Ce facem dacă întâmpinăm dificultăți de respirație în timpul somnului?

3071 10 Nov, 2023 15:16 Ianis Hagi, meci în Spania, cu Alaves, contra FC Barcelona. „Și noaptea, în somn, trebuie să alerge!“ (VIDEO)

734 15 Oct, 2023 12:06 #ConstanțaEsteBine 15 octombrie 2023. Bună dimineața tuturor! Ne trezim din somn?

813 20 Sep, 2023 11:54 Administrația Rezervației Biosferei Delta Dunării Control antibraconaj pe Lacul Gorgova! (VIDEO)

3783 02 Jun, 2023 21:11 Tragedie în minivacanța de Rusalii. Soția politicianului Corneliu Bichineț a murit în somn, la Bruxelles

1154 14 May, 2023 08:18 Mercur în mers direct în Taur-15 mai 2023, ora 6.17, ora României

1674 13 May, 2023 00:00 Cine nu muncește, nu gresește?! Păi greșește dacă nu gândește!

999 29 Apr, 2023 15:41 Revista Zări Alb Astre ZăriAlbAstre2017. „Somnus“ de Novalee

1706 10 Apr, 2023 11:46 A murit ultimul dintre procurorii proceselor de la Nurnberg. Era născut în România

1125 30 Mar, 2023 09:54 #ConstanțaEsteBine 30 martie 2023. Final de lună martie și apropiere de final de săptămână

1188 18 Mar, 2023 09:29 Ziua de 18 martie în istorie Ziua mondială a somnului. Cât de mult trebuie să dormim și de ce?

1464 27 Feb, 2023 13:02 Cum se amenajează corect un dormitor mic - 5 idei

1328 18 Jan, 2023 16:18 A murit cea mai vârstnică persoană din lume. Lucile Randon avea 118 ani şi 340 de zile

Ultimele articole din aceeasi categorie

427 16 Apr, 2024 21:15 VIDEO „Cazul 2 Mai ar putea fi reluat de la 0“ Avocatul Adrian Cuculis, declarații după anunțul Inspecției Judiciare privind-o pe judecătoarea Popoviciu, de la Mangalia

542 09 Feb, 2024 08:33 ISU GiurgiuIncendiu violent, la Ogrezeni

791 04 Feb, 2024 14:22 Recomandările Primăriei Constanța Atenție! Cod galben de vânt în municipiul Constanța

3093 14 Jan, 2024 21:58 Protestatarii din Constanța au revenit în zona Dorally, blocând accesul în zonă. Șoferii au ridicat benele autocamioanelor (FOTO+VIDEO)

1380 13 Jan, 2024 12:42 Fermierii tulceni au vrut să protesteze în portul Constanța, dar poliția i-a întors din drum (FOTO+VIDEO)

1588 10 Jan, 2024 12:14 În Constanța 50 de persoane protestează în fața Prefecturii (FOTO)

Str. Trandafirului nr. 12
Constanta 900205
Romania

tomis@ziuact.ro
+40 241 611 906

© 2000 - 2024 ZIUA de Constanta, toate drepturile rezervate.

Pentru probleme legate de functionalitatea site-ului va rugam sa semnalati webmasterul: webmaster@ziuact.ro