Ziua Dobrogei, 139 ani
14 noiembrie 1878 - 14 noiembrie 2017
06:07 20 11 2017 Citeste un ziar liber! Unde ne gasiti?

Ţelina oferă un somn liniştit

ro

31 Oct, 2014 12:06 1181 Marime text
Folosită încă din perioada Antichităţii, ţelina conţine compuşi care scad concentraţia de hormoni ai stresului, fac ca vasele să se dilate şi scad tensiunea arterială. De asemenea, ţelina conţine o serie de substanţe care liniştesc organismul şi sistemul nervos - o tulpină de ţelină consumată înainte de culcare oferă un somn liniştit. Vitamina B din ţelină contribuie la creşterea imunităţii, în timp ce vitamina C încetineşte procesul de îmbătrânire. Consumul frecvent de ţelină favorizează eliminarea toxinelor din sânge, stimulează activitatea glandelor suprarenale şi îmbunătăţeşte digestia.

Datorită proprietăţilor antiastmatice, emoliente, expectorante şi febrifuge, sucul de ţelină scade colesterolul, combate reumatismul, este util în cazul durerilor de cap, al crampelor musculare şi al obezităţii. Unele componente ale ţelinei împiedică dezvoltarea tumorilor. Atât frunzele, cât şi rădăcinile prezintă o multitudine de proprietăţi terapeutice implicate în dereglări ale aparatului digestiv.

Ti-a placut articolul?

Comentarii