Pentru perioada Paştelui
informaţii utile, tradiţii, program magazine
22:14 29 05 2017 Citeste un ziar liber! Unde ne gasiti?

csid.ro Cum să NU transformi salata într-o bombă calorică!

ro

07 Jun, 2015 14:47 1077 Marime text
Sunt sigură că nu trebuie să îţi spun că brânza albastră sau dressingurile cu maioneză nu sunt bune pentru tine, sau pentru silueta ta. Cu toate acestea, nu este nevoie să mănânci doar frunze goale.

Iată câteva modalităţi prin care poţi să obţii o salată delicioasă, alegând dressingul corect!

Evită sosurile care vin în sticle

Zahăr, sare, conservanţi... trebuie să continui? Făcându-ţi propriul dressing este modul perfect prin care să te asiguri că nu consumi calorii goale. În plus, este distractiv, delicios şi foarte uşor de făcut! Dacă nu ai timp să faci asta de fiecare dată când mănânci salată, fă o cantitate mai mare de sos la începutul săptămânii şi păstrează-l în frigider, într-un recipient închis ermetic.

Articolul integral îl puteţi citi pe csid.ro

Ti-a placut articolul?

Comentarii