Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Care este leguma care ne ajută să scăpăm de pofta de dulce

08 Jan, 2021 00:00 Cătălina BĂLTĂREȚU 3209 Marime text

Ai nevoie de alimente sănătoase, care îți mențin senzația de sațietate mult timp după ce le-ai consumat.

Este foarte important să nu te refugiezi in dulciuri si alimente grase atunci cand vrei sa slabesti. Ai nevoie de alimente sănătoase, care îți mențin senzația de satietate mult timp dupa ce le-ai consumat.

Plantele verzi te ajută să scapi de pofta de dulce, îți țin de foame și, per total, stimulează procesul de slăbire, scrie antena3.ro.

Îl poți consuma în salate sau în smoothie-uri:

Spanac - Este bogat în acid folic, proteine și potasiu. Îl poți consuma atât crud, cat si gatit.

Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii

Articole asemanatoare

1865 28 Apr, 2023 00:00 Spitalul Militar Constanța cumpără alimente. Patru companii și-au adjudecat livrările (DOCUMENT)

1728 27 Mar, 2023 09:36 #ConstanțaEsteBine 26.03.2023 Bine v-am regasit intr-o zi frumoasa de duminica, catre finalul lunii martie

4048 03 Nov, 2022 12:02 Spanac contaminat cu hepatita A, retras din magazine. Iată unde se găsea în Constanța

1999 25 Jun, 2022 00:00 Pepenele roșu este o sursă excelentă de vitamina A

3679 05 Jan, 2022 16:28 Meniu special de Bobotează pentru pacienții din spitalele constănțene, oferit de Arimex Comexim 2000 SRL

2559 06 Apr, 2021 00:00 Legumele intens colorate, ideale pentru o piele frumoasă

2955 02 Feb, 2021 00:00 Alimente pentru un păr sănătos

3117 30 Jan, 2021 00:00 Beneficiile consumului de vegetale verzi

3501 05 Jan, 2021 00:00 Legume în care se ascund proteine de cea mai bună calitate

3552 24 Dec, 2020 00:00 Ce să mănânci și să bei după mesele copioase de sărbători

2272 05 Dec, 2019 00:00 Deficitul de fier. Spanacul, alimentul care ne ajută în cazul anemiei

4077 15 May, 2019 15:38 Reţetele zilei Sandviş cu spanac şi cremă de macrou

3837 05 Apr, 2019 10:31 lauraadamache.ro Mancare de spanac cu usturoi, o reteta simpla si rapida de post

2852 06 Nov, 2018 00:00 Trei firme vor livra conserve de legume Spitalului Militar Constanţa. Cine sunt acestea (document)

2551 18 Aug, 2018 08:52 lauraadamache.ro Salata de paste cu sardine

Ultimele articole din aceeasi categorie

575 28 Oct, 2025 10:09 Lege nouă pentru pacienții cu tuberculoză și HIV/SIDA Acces gratuit la tratament, chiar și pentru persoanele neasigurate

355 27 Oct, 2025 18:18 „Caravana de sănătate aduce medicii mai aproape de oameni” – Alexandru Rogobete despre prevenție și acces egal la servicii medicale

8906 22 Oct, 2025 16:25 Profesorul universitar dr. Vlad Tica revocat ca şef de secţie la SCJU „Sf. Apostol Andrei” Constanţa, în contextul scandalului de la clinica privată Armonia

629 18 Oct, 2025 19:36 Ministrul Sănătății, anunț de ultim moment despre proiectele cu Centrele de arși și Spitalul de Arși pentru adulți în București

323 15 Oct, 2025 10:24 Raport sever privind spitalele psihiatrice din România! CPT semnalează deficiențe grave

314 15 Oct, 2025 10:10 Ministrul Sănătății anunță- „Serviciile medicale de prevenție sunt gratuite, pentru toți românii, indiferent dacă sunt sau nu asigurați!“

Str. Trandafirului nr. 12
Constanta 900205
Romania

tomis@ziuact.ro
+40 241 611 906

© 2000 - 2025 ZIUA de Constanta, toate drepturile rezervate.

Pentru probleme legate de functionalitatea site-ului va rugam sa semnalati webmasterul: webmaster@ziuact.ro