Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Cum să scapi de dureri de cap

18 Feb, 2014 14:56 Sanatate 2172 Marime text

dureri, cap, migrene, tratare, solutie, sanatate

Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta dacă aveţi o durere de cap şi nu vreţi să apelaţi la medicamente:

Aplicaţi un pachet de gheaţa pe zona dureroasă
Fă o baie caldă, un duş sau ieşi la o plimbare
Cere cuiva să îţi maseze gâtuş şi spatele
Aplicaţi presiune cu degetul arătător sau cu degetul mare în zona dureroasă în intervale de 7-15 secunde după care eliberaţi
Aşezaţi-vă într-o cameră unde aveţi linişte, staţi undeva jos (pe un scaun sau pe pat) şi relaxaţi-va complet corpul
Beţi apă căt se poate de des (durerile de cap pot fi cauzate şi de deshidratare).

Poate te interesează şi articolul: Produse alimentare care ajută la arderea grăsimii şi luptă împotriva balonării.

Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii

Articole asemanatoare

451 12 Apr, 2024 08:06 #ConstanțaEsteBine Valul 4 de energie - partea a doua - ziua 4. 12 aprilie 2024. Luna este în creștere, și planeta Mercur este încă în tranzit retrograd

405 02 Apr, 2024 08:54 IGPR InfotraficTrafic oprit pe A1

562 24 Mar, 2024 09:41 #ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie – partea a doua – ziua 14. 24 martie 2024. Ce zi mai bună de început o provocare sau un proiect nou, dacă nu astăzi?

514 19 Mar, 2024 13:15 O naștere ca-n filme! Trei pompieri au ajutat la venirea pe lume a unui micuț, în zona Munților Buzăului

778 19 Feb, 2024 09:00 #ConstanțaEsteBine Valul doi de energie – partea a doua – ziua 10 19 februarie 2024 Început de săptămână

1339 07 Feb, 2024 15:48 ANSVSA Produs de la LIDL, retras de la raft! Risc de intoxicație cu histamină

732 02 Feb, 2024 10:33 #ConstanțaEsteBine Valul 2 de energie – partea întâi – ziua 8. 2 februarie 2024. Zi de al treilea pătrar

1576 29 Jan, 2024 16:14 Doliu în fotbal A murit fostul mare jucător Cicerone Manolache. A evoluat cu succes și la Farul Constanța

394 16 Jan, 2024 08:53 IGPR InfotraficSituația traficului la ora 07

661 16 Jan, 2024 08:35 Infotrafic Situația traficului, la nivel național, la orele dimineții

434 08 Jan, 2024 14:59 IGPR Infotrafic Circulație îngreunată pe DN 24

1257 27 Dec, 2023 14:53 Tânără de 19 ani rănită de o petardă ce i-a fost aruncată în mașină! principalul suspect, un bărbat de 48 de ani

814 12 Dec, 2023 13:57 Teatrul de Stat Constanța aduce în fața publicului, după doi ani de absență, spectacolul „Memoria apei”

1410 04 Dec, 2023 14:10 Știri Constanța Cefalee și febră în topul solicitărilor către SAJ Constanța, în perioada 30 noiembrie-04 decembrie

979 15 Nov, 2023 13:38 63 de studenți ai Academiei de Poliție au făcut toxiinfecție alimentară. Ce s-a întâmplat

Ultimele articole din aceeasi categorie

354 19 Apr, 2024 17:00 Armonia Hospital Constanța Mamografie Bilaterală, la un preț special, cu trimitere de la medicul de familie

337 18 Apr, 2024 15:23 Rafila, anunț de ultim moment despre o strategie care să limiteze trimiterea pacienţilor de la stat la privat

839 12 Apr, 2024 17:00 Reduceri extraordinare la Heka Hospital Constanța!

509 12 Apr, 2024 15:50 Rafila, anunț despre vaccinarea copiilor. „Sper ca oamenii să înţeleagă“

702 31 Mar, 2024 21:13 Cancerul afectează din ce în ce mai mult persoanele cu vârste sub 50 de ani. Ce trebuie să faceți dacă simţiţi că ceva nu este în regulă

858 18 Mar, 2024 17:00 Heka Hospital Constanța Ce trebuie să știi despre nodulii tiroidieni

Str. Trandafirului nr. 12
Constanta 900205
Romania

tomis@ziuact.ro
+40 241 611 906

© 2000 - 2024 ZIUA de Constanta, toate drepturile rezervate.

Pentru probleme legate de functionalitatea site-ului va rugam sa semnalati webmasterul: webmaster@ziuact.ro