#ConstanțaEsteBine 24 octombrie 2026 Presiunea atmosferică este schimbătoare, dar intensă

24 octombrie 2026
Presiunea atmosferică este schimbătoare, dar intensă. Sistemul limfatic și cel endocrin muncesc din greu să mențină organismul în stare de echilibru.

Dacă ați avut dureri de cap, amețeli, stare de somnolență ziua și dificultăți de somn noaptea, sunt doar semnale că aceste două sisteme, limfatic și endocrin, lucrează peste program și nu mai duc solicitările obișnuite ale zilei. Care sunt foarte multe.

Observ cum corpul îmi atrage atenția că îl muncesc și nu-i dau timp să se odihnească.

Mai ales timpul petrecut la ecrane declanșează reacții de protest: încingere a corpului, agitație, dureri la nivelul spatelui și articulațiilor, stări de slăbiciune și mai ales, stări de foame - senzație de gol, râcâială sau neliniște, care se potolește doar consumând alimente consistente.

Ieri seară am avut întâlnirea lunară cu elevii Școlii Sănătate 5D și am discutat cu oamenii minunați, care petrec timp descoperind informații despre corp și funcționarea acestuia, cât de greu este să navigi printre cărți, teorii și mode alimentare.

La începutul carierei mele, am tot fost ba de partea unei sau alteia dintre direcțiile alimentare, descoperind că fiecare este un drum înfundat.
Cel care a câștigat cel mai tare mulți ani a fost Ego-ul, ce avea o poveste de spus tuturor celor alături de care luam masa.


Am văzut un film în care un personaj spunea despre un altul: ”nu este vegetarian”.
”De unde știi?” îl întreabă un altul. ”Dacă ar fi fost, ar fi spus iar și iar, oricui era în apropierea lui”.
Chiar așa s-a întâmplat și cu modele mele tip postire, fructarianism, veganism, vegetarianism. Spuneam oricui, iar și iar, despre alegerile mele alimentare - ce ar fi trebuit să mă privească strict pe mine.

Dietele devin doar alte motive de excludere și separare, de micșorare a acțiunilor comune care ne unesc cu alte ființe umane, alături de care împărtășim viața și obiceiurile sale.
Ajungerea la o zonă de echilibru, în dietă și în viață, în relații și în minte (cu povestea ce tinde să meargă în extreme) este la fel de dificil ca în sistemele limfatic și endocrin, solicitate de schimbarea de vreme de toamna - iarna.

Oricât ne străduim, oricât muncim și facem eforturi, tendința extremistă socială sau vremea urâtă de afară te trage într-o parte sau în cealaltă emoțională și reacționezi.
Astăzi este despre a ne observa alegerile și cât de mândru le trâmbițăm celorlalți.


Vă rog să observați de câte ori spuneți astăzi ”eu fac așa” sau ”eu niciodată / nu fac așa”. Este mereu despre ”eu-l” din minte și experiențele, opiniile și acțiunile sale.
Foarte puțin ne detașăm de ceea ce percepem ca fiind reala identitată - în realitate doar un fuior conglomerat lipit de gânduri, păreri, convingeri, reacții emoționale și senzații corporale. Ne trebuie mult efort să alegem un fir coerent de viață, care să nu includă extreme și reacții, ce poate fi tors ca o poveste echilibrată.

Vă invit să citiți și Newsletter-ul ”Medic cu experiență”, în care aveți o postare despre valoarea de sine și urmează una despre claritatea mentală. Tot aici sunt prezentate următoarele evenimente on-line, printre care și următoarea întâlnire on-line de marți 27 octombrie la ora 19.00 - în proiectul ”Alte drumuri înainte de ultimul” și tabăra din Natură, pe 30 octombrie - 1 noiembrie la Dâmbovicioara, în Piatra Craiului.
Link-urile în primele comentarii.

Să avem astăzi o zi în care ne observăm reacțiile corporale, cu atenție pe declanșatorii de vreme sau relaționali. Și să nu uităm că Mercur - planeta relațiilor, negoțului și a hoților - intră astăzi în tranzit retrograd în Scorpion și aici va rămâne 3 săptămâni, iar planeta Venus este și ea în tranzit retrograd în Scorpion.
Energia profundă de evaluare și analiză a Scorpionului să fie astăzi alături de fiecare tentativă de a rămâne în echilibru mental-emoțional,
Cu iubire, tuturor

Articol și foto preluate de pe Facebook/Sorina Soescu