Sănătate Ceaiul verde întăreşte sistemul imunitar

Ceaiul verde, foarte popular în întreaga Asie, are numeroase beneficii pentru sănătate, de la reducerea presiunii arteriale până la prevenirea cancerului. Este cunoscut pentru proprietăţile sale antivirale, antoxidante şi antiinflamatorii foarte puternice. Consumul de ceai verde  îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, reduce colesterolul şi contribuie la prevenirea unei serii de probleme cardiace, de la hipertensiune până la infarct.
 
Ceaiul verde conţine catechine, antioxidanţi care luptă împotriva degradării celulelor. Acest ceai controlează nivelul de zahăr din sânge, fiind recomandat persoanelor care suferă de diabet. De asemenea, accelerează metabolismul, ajutând astfel la arderea mai rapidă a caloriilor şi la menţinerea unei greutăţi corporale normale. Ceaiul verde previne apariţia bolii Alzheimer, stimulează activitatea cerebrală şi memoria. Tot el întăreşte sistemul imunitar şi ajută organismul să lupte mult mai eficient împotriva bacteriilor, pe care le distruge. În plus, ceaiul verde reduce stresul, oferă organismului energie şi previne îmbătrânirea prematură.