Nucile verzi – efecte pozitive pentru organism

Nucile verzi prezintă numeroase întrebuinţări şi conţin vitaminele A, B, E şi F, substanţe minerale, precum fosfor, calciu, fier, seleniu, zinc şi potasiu, antioxidanţi şi acizi graşi. Cojile verzi, ce învelesc fructele până la maturitate, sunt foarte bogate în iod şi taninuri, iar din ele se poate prepara o tinctură bună pentru stomac, ficat, dar şi pentru purificarea sângelui.
Coaja nucilor este indicată în combaterea afecţiunilor la nivelul stomacului, părului şi pentru îndepărtarea negilor. Timp de o săptămână, zonele în care se află negii trebuie să fie frecate, de trei ori pe zi, cu această coajă.
Consumul de nuci verzi întăreşte vasele de sânge şi previne deteriorarea acestora, reglează nivelul colesterolului în sânge şi tensiunea arterială. Nucile verzi au efecte pozitive în tratarea afecţiunilor neurologice, în creşterea imunităţii şi prevenirea apariţiei bolilor cardiovasculare, dar şi pentru a scăpa de durerile de cap şi de stres.