Diana Dumitrescu, despre beneficiile unui moment de relaxare

• Constănțeanca Diana Dumitrescu a vorbit pe blogul său despre benefiiciile unui moment de relaxare.
• Vedeta a precizat că ca macar o data pe săptămână face o baie cu sare, sau spumă, aprinde lumânări, pune o muzica relaxantă și cel puțin jumatate de oră se lasă pierdută în visare, în relaxare.

"Deși pare a fi un clișeu, și poate este, baia cu spumă și sare are mai multe beneficii. 

La mine este regulă, ca măcar o dată pe săptamână să fac o baie cu sare, sau spumă, să aprind lumanări, să pun o muzică relaxantă și cel putin jumătate de oră să ma las pierdută în visare, în relaxare...

Spuma o pun de la început în cadă, îmi place când intru să mă joc puțin cu ea, apoi, adaug sarea de mare, care va topi spuma, însă mă bucur de beneficiile ei.
 

Magneziul combate oboseala și stresul

"Sarea de mare în stare pura conține foarte multe minerale printre care magneziu, potasiu, calciu, brom și sodiu. Absorbite foarte ușor de porii noștrii deschiși acum de la apa caldă, aceste minerale sunt cunoscute pentru eficienta lor de a curăța și a purifica pielea. Devine mai strălucitoare și mai catifelată. Magneziul combate oboseala și stresul, calciul ține sub control retenția de apă, menține sănătatea oaselor și poate ajuta în combaterea osteoporozei, bromul calmează muschii obosiți și dureroși.

A fost demonstrat că utilizarea regulată a sării de baie reduce ridurile pielii și echilibreaza PH-ul, deci sarea de baie ne ajută să menținem tinerețea pielii.  
Cât stai întinsă în cada îți poti aplica și o mască de față. Tocmai pentru că porii tăi sunt deschiși de la aburi, masca va funcționa mult mai bine, iar pielea va absorbi tot ce este bun din ea mai repede!"
 

Băile cu sare sunt recomandate celor care au probleme cu acneea

"Pe lânga asta, băile cu sare sunt recomandate celor care au probleme cu acneea, curățând foarte bine pielea de impurități și sebum. Sarea de mare are efecte antibacteriene și conține foarte mulți nutrienți pentru piele.
Dacă ai probleme cu somnul, o baie cu sare de mare și infuzie de uleiuri esențiale (cum ar fi cel de lavandă), te va relaxa și te va ajuta să dormi. 

Așa că, dacă ai avut o săptămână grea sau ziua de luni s-a dovedit imposibilă, înainte să te bagi în pat, rezervă-ți o jumătate de oră pentru o baie cu sare care cu siguranță te va detensiona și îți va oferi un somn mai bun. În plus, după ce ieși din cadă, aplica pe pielea umedă un ulei de corp (cel de la Johnson's Baby cu lavanda e bun) apoi doar tamponează pielea pentru a absorbi stropii de apă. Pilea ta va fi moale și catifelată și când te vei baga în pat, cu siguranță vei adormi ca un bebe!", a postat Diana Dumitrescu pe blogul său, dianadumitrescu.ro.

Sursa foto: Facebook/ Diana Dumitrescu


Citește și:

Diana Dumitrescu, despre modalitatea de luare a deciziilor

Cum și-a aniversat Diana Dumitrescu ziua de naștere