Vitality Studio Cursuri de yoga ținute de instructori dedicați. Ce cuprinde programul

  

• Pachetul include peste 8 ore de practica Yoga și bineînțeles încă 3 bonusuri special create
• Accesul timp de o lună la tot ce presupune întregul pachet costă doar 15 Euro/persoană.

 
 
Vitality Studio organizează cursuri de Yoga, cursuri ce sunt ținute de la 3 instructori Vitality Studio dedicați. Pachetul oferit celor interesați include peste 8 ore de practică Yoga și încă 3 bonusuri special create.
 

„Draga mea, hai să îți povestim ce minune iți punem la dispoziție!
După 5 ani de predare în studio, am selectat special pentru tine clasele de Yoga cele mai îndrăgite, cu cel mai mare impact, pentru starea ta de bine. Indiferent că dorești să faci primii pași în practica yoga, sau ești deja avansată, vei regăsi în aceste minunate clase un prieten de nădejde.
 
Energie, flexibilitate, întinerire, relaxare, forță sunt doar câteva dintre beneficii. Învățam împreună tehnici de respirație & practici de ridicare a vibrației, despre sigilii energetice, mantre și multe altele de la 3 instructori Vitality Studio dedicați. Pachetul include peste 8 ore de practica Yoga și bineînțeles, așa cum te-am obișnuit, încă 3 bonusuri special create pentru tine.
 
Yoga Mix & Match reprezintă totodată un minunat cadou de energie & vitalitate oferit tie sau oamenilor dragi din viața ta, cu ocazia zilei de naștere sau a sărbătorilor de iarna.
 
Te așteptam cu bucurie“ – au transmis reprezentanții Vitality Studio.

 
 
Cuprins program Yoga Mix & Match

• Hatha Yoga cu Mudre (sigilii energetice)
• Yoga for Flexibility
• Gentle Flow Yoga (slow Vinyasa)
• Gentle Wake Up Yoga
• Power Yoga
• Yoga pt Întinerire & Învigorare
• Hatha Yoga & Pranayama (tehnici de respirație)
• Yoga pt zona Bazinului (deschidere de șolduri)

 
BONUS
 

• Practica Yoga Aniversara cu 4 instructori de Ridicare a Vibrației
• Nadi Shodhana Pranayama
• Yoga pt menstruație

 
Alături de cei 4 instructori Vitality cei interesați vor putea învăța:
 

• Să iși asculte corpul, să îl conștientizeze cu adevărat poate pentru prima data
• Să respire profund, crescând astfel nivelul de oxigenare al organismului și capacitatea pulmonara
• Să pună Prana (energia) în mișcare în tot corpul
• Să scape de “blocajele” energetice facilitând astfel vindecarea
• Să tonifieze întregul corp, lucrând elegant toate grupele musculare
• Să treacă de pe modul “lupta” pe cel de “relaxare profundă”
• Să antreneze mușchii profunzi, care susțin corpul la fiecare mișcare
• Să scape de tensiuni, dureri și blocaje, fie ele musculare sau mentale
• Să aducă în viața sa liniște , relaxare mentala și o stare profunda de bucurie

„Filosofia yoga nu este o religie, nici o doctrină filosofică sau mistică.
 
Este efortul omului de a realiza pacea.
 
Suntem femei care am învățat valoarea energiei vieții și ne dorim să împărtășim aceste minunate practici de împuternicire cu tine.
 
Ce zici? Vii alături de noi?“ – au mai transmis reprezentanții Vitality Studio.

 
 
Accesul timp de o lună la tot ce presupune întregul pachet costă doar 15 Euro/persoană.

Articol și foto preluate de pe vitalitystudio.ro