#ConstanțaEsteBine 15 iunie 2025. Duminică liniștită și de contemplare pentru toată lumea

15 iunie 2025

Duminică liniștită și de contemplare pentru toată lumea.
Vremea frumoasă și soarele ne cheamă în Natură.
Nu avem stare să stăm în ecrane și să citim.
Ne plimbăm să ne conectăm cu arborii, plantele, păsările și toate viețuitoarele pline de viață din jur (mai puțin cu insectele, dacă este posibil).

Dacă totuși alegeți să aruncați o privire pe ecrane, în Newsletter-ul mediccuexperienta.substack.com de astăzi, vă invit să participați la co-crearea unui Program unic, la care mă gâdesc de ceva timp și la care lucrez de o bună bucată de timp, adunând materiale și căutănd o structură eficientă.

Dintre materialele pe care le-am colectat pentru a le folosi, am ascultat un podcast cu o celebră terapeută specializată în relații, Esther Perel.
Mi-a rămas în minte ceva ce a spus ea: oameni diferiți, care trec prin circumstanțe dificile, au reacții diferite: pentru unii, apare o împuternicire și găsesc forța să depășească întăriți provocările prin care au trecut, iar alții sunt zdrobiți și îngenunchiați de ceea ce li se petrece.
De ce se întâmplă asta?


Și răspunsul lui Esther Perel a fost uimitor.
Diferența fundamentală între cei care depășesc adversitățile și cresc în putere, datorită lor și cei care sunt slăbiți și distruși de adversități este prezența unei relații semnificative: un prieten, un terapeut, un coach, un vecin sau o cunoștință care a crezut în persoana respectivă.
Esther Perel spune: ”cineva care crede în tine atunci când tu ți-ai pierdut încrederea în tine este diferența fundamentală între ieșirea din blocaj și distrugere”.

Suntem făpturi sociale. Identitatea noastră este definită prin relațiile pe care le avem.
Prin fiecare relație descoperim mai multe despre noi înșine decât dacă am sta singuri și retrași. Exact relațiile ne învață despre puterile pe care nici nu bănuim că le avem, dar și despre slăbiciunile și problemele pe care nu dorim să admitem că le avem.

Astăzi este despre a descoperi acea relație semnificativă care ne motivează să fim mai buni, mai disciplinați, mai încrezători în propriile puteri, mai prezenți în propria noastră viață.
Datorită acestei relații, care este o ancoră în furtună, furtunile pot fi depășite și maturitatea se poate instala natural.


Vă mulțumesc că-mi permiteți să fiu în relație cu fiecare dintre voi, prin mesajele pe care le ofer zilnic, în consultațiile personale și prin toate programele pe care le creez având mereu ca focus identificarea și acoperirea nevoilor umane.
Cu iubire, tuturor 



Sursă: Facebook/Sorina Soescu.