#ConstanțaEsteBine 26 septembrie 2026 Zi de lună plină în Berbec, cu soarele în zodia Balanței

26 septembrie 2026
Zi de lună plină în Berbec, cu soarele în zodia Balanței. Cuplul zodiacal al zilei, Berbecul (focul) și Balanța (aerul) intensifică energia dinamică și transformatoare.

Pentru unele persoane, luna plină aduce energie multă, dinamism, activități și multă putere. Pentru alții, exact opusul, lipsă de focalizare, încețoșare, slăbiciune și somnolență. Ce face o lună plină este să accentueze energia pe care o are, în acel moment, corpul.

Astăzi este ultima zi intensă a perioadei de inter-sezon, de trecere dinspre vară spre toamnă, de schimbare a chimiei interioare a corpurilor. Intersezonul a început aproximativ pe 18 august și a determinat multe modificări și ajustări interioare, pentru adaptarea corpurilor atât la scăderea luminii, a zilei, cât și la frigul, umezeala și noua presiune atmosferică.

Începând de zilele următoare, procesul de adaptare se încheie și corpul intră într-o nouă stare de echilibru, pe care o va menține aproximativ două luni, până când va începe următoarea ajustare, către iarnă.

Natura trece prin cele patru anotimpuri, iar corpurile noastre se adaptează în ritmul lor la toate schimbările sezoniere. Când reușim să fim atenți la corp și caracteristicile sale, înțelegem ce avem de făcut în diferitele momente mai dificile, inclusiv astăzi:
- să ne odihnim mai mult
- să ne hidratăm cu atenție
- să mâncâm mai puțin și mai selectiv
- să fim mai atenți la consumatorii de energie (emoțiile, gândurile, relațiile) și cu precauție, să evităm pierderile prea mari în această perioadă (evităm conflictele, discuțiile în contradictoriu, deciziile importante etc).


În toate evenimentele pe care le organizăm pentru a ne conecta cu Natura, precum tabăra de pe 9-11 octombrie de la Buzău, ajutăm corpurile și mintea să-și mențină echilibrul într-o lume modernă haotică și în schimbare.
https://www.vassormi.ro/produs/seminte-de-echilibru/

Vă aștept în mijlocul Naturii, să lucrăm împreună exerciții fizice, să facem plimbări prin pădure și să avem discuții provocatoare, care să ajute mintea să spună povești favorabile, chiar și în momentele dificile ale vieții.

Dacă preferați întâlniri mai scurte, în care mișcarea fizică și dialogurile provocatoare se împletesc și se completează, vă reamintesc de întâlnirea de sâmbătă 3 septembrie, orele 10.00 - 12.00 în studioul Pilates Vitality Constanța, dar și on-line, pe tema recalibrării mentale și echilibrului interior.
https://www.facebook.com/events/1071385589148766/


Știți ce face tehnologia modernă asupra minții și capacităților sale de funcționare?
Știți cum poate fi ajutată mintea să funcționeze bine, chiar în mijlocul tehnologizării intensive a vieții?

Am rezultatele ultimului studiu făcut asupra adulților și studenților, le împărtășim și în același timp, aplicăm tehnici de menținere a stării de bine mental-corporale.
În Newsletter-ul săptămânal sunt mereu postări care vă pun pe gânduri și vă fac să observați mai profund și intensiv subiecte importante pentru corp și minte.
https://mediccuexperienta.substack.com/

Astăzi celebrăm luna plină în Berbec de final de intersezon, suntem cu atenția pe echilibrul poveștii din minte, ne ocupăm de corp și-i ascultăm semnalele, ne purtăm cu noi înșine cu blândețe, înțelegere și acceptare.
Ce putem face de luna plină este să fim buni cu noi înșine.
Cu iubire, tuturor

Articol și foto preluate de pe Facebook/Sorina Soescu