Usturoiul, cel mai puternic antibiotic natural

Recunoscut pentru capacităţile sale de a preveni şi de a trata infecţiile bacteriene, dar şi pentru gustul bun pe care îl oferă anumitor preparate, usturoiul este un condiment tradiţional românesc cu numeroase beneficii pentru sănătate. Este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut sub formă de aliment pur. Conţine vitamine, minerale şi poate ajuta la reechilibrarea tensiunii arteriale, reprezentând o alternativă eficientă de detoxifiere, deoarece contribuie la eliminarea toxinelor din organism.
 
Consumul regulat de usturoi tonifică pielea şi ţine sub control mătreaţa. De menţionat este că usturoiul trebuie consumat cu moderaţie. Usturoiul îmbunătăţeşte sănătatea inimii, întăreşte sistemul imunitar, stimulează fluxul de sânge, reduce nivelul colesterolului şi contribuie la eliminarea metalelor grele din organism. De asemenea, favorizează tratarea acneei. În acest sens, se taie un căţel de usturoi în două şi se masează uşor zona afectată. Antioxindaţii din usturoi vor vindeca locul.