De-ale iernii
Evenimentele iernii in Constanta
02:54 17 01 2017 Citeste un ziar liber! Unde ne gasiti?

Sănătate Sucul de roşii, o sursă importantă de vitamine

ro

25 Jun, 2015 10:03 421 Marime text
Sucul de roşii este unul dintre cele mai sănătoase sucuri care aduce mari beneficii organismului. Are în compoziţia sa vitaminele A, C, K, B1, B2, B5, B6, potasiu, magneziu, fier, fosfor, sodiu, mangan, cupru, zinc, crom, betacaroten. Licopenul din sucul de roşii oferă culoarea roşie a tomatelor, însă pentru organismul uman această substanţă stimulează secreţia de adiponectină, hormonul care combate factorii de risc ai cancerului la sân. În plus, adiponectina reglează nivelurile de grăsime şi ţine sub control greutatea corporală.
 
Sucul de roşii stimulează sistemul imunitar, luptă împotriva infecţiilor, stimulează energia şi oferă o piele frumoasă. Tot el ajută organismul să distrugă o parte din compuşii nocivi care au efecte negative asupra vaselor de sânge, previne formarea cheagurilor de sânge şi arteroscleroza. Sucul de roşii stimulează digestia şi previne constipaţia, iar antioxidanţii puternici prezenţi în acest suc previn degenerarea celulor osoase, în special în rândul femeilor aflate la menopauză. De asemenea, sucul de roşii este util şi în prevenirea şi tratarea osteoporozei, în tratarea acneei şi a altor probleme ale pielii şi părului. 

Ti-a placut articolul?

Comentarii