Consumaţi roşii multe, mai ales pe timp de vară. Fac minuni pentru piele

Pe timp de vară consumul de roșii sau de suc de roșii este excelent pentru frumusețea ta. Roşiile sunt o sursă de strălucire și luminozitate, datorită conținutului bogat de minerale și vitamină C. Ele sunt de asemenea apreciate pentru capacitățile lor purificatoare, datorită cărora închid porii dilatați și curată tenul gras și acneic.

Roșiile au proprietăți puternic antioxidante, conținutul lor de vitamine A, B, C, E, de fier și de săruri minerale luptând eficient cu semnele de îmbătrânire (primele riduri, pete maronii, deshidratare) și cu factorii de poluare de peste zi (stres, poluare), conform csid.ro.

Roșiile au și proprietăți hidratante, drept pentru care le poți găsi în produse destinate îngrijirii buzelor, pielii și părului. Vitamină A conținută în ele regenerează, vitamină B favorizează reînnoirea celulară, oligo-elementele (fosfor, brom) și mineralele stimulează metabolismul celular.