#ConstanțaEsteBine 6 iulie 2023. Mijlocul unei săptămâni interesante, schimbătoare, turbionare și super-rapide pe reacții

Mijlocul unei săptămâni interesante, schimbătoare, turbionare și super-rapide pe reacții.
Astăzi vă invit să fim atenți la aceste REACȚII, ce vin automat din interiorul nostru, în diferitele circumstanțe ale vieții:
Este rău ”aoleo!”, este bine ”ce minunat!”
Suntem sau nu roboței cu butoane ce ne sunt apăsate la fiecare pas?

Dacă suntem atenți și ne observăm, constatăm natura automatică a reacțiilor noastre.
Nu, să știți că nu le vom putea opri vreodată.
Dar tot observându-le, învățăm să le recunoaștem și să nu ne mai identificăm cu ele.
Da, sunt în noi, în interior și se manifestă prin noi. Dar NU suntem noi înșine.
Aha-ul acesta merită tot efortul.

În cartea ”Calea luptătorului pașnic” a lui Dan Millman, personajul Socrate spune într-un dialog la pagina 98:
”Ploaia nu a fost altceva decât o manifestare firească a naturii. ”Supărarea” ta în fața picnicului distrus și ”fericirea” ta atunci când a reapărut soarele nu au fost decât produsele gândurilor tale. Ele nu au avut nimic de-a face cu evenimentele propriu-zise. Nu ți s-a întâmplat niciodată să fii ”nefericit” chiar și la propriile tale aniversări?
Este evident că sursa nefericirii tale sunt propriile tale gânduri, nu oamenii din jur sau evenimentele care te înconjoară.
Aceasta este prima lecție importantă.”

Într-un discurs, Paul Avram Tukaram spunea că ”emoțiile sunt gândurile corpului. Ficatul comunică cu noi prin emoții, la fel și celelalte organe”.
Vă propun să ne observăm astăzi emoțiile și să realizăm de cât de multe ori, de-a lungul unei zile, trecem de la ”nefericire” la ”fericire”, de la ”nemulțumire” la ”bucurie”.
Să observăm robotul interior, pentru a-l putea înțelege mai bine.
O altă zi frumoasă și echilibrată pentru noi toți,

Cu iubire 


Articol și foto preluate de pe Facebook/Zyanna Orinda