#ConstanțaEsteBine. 365 zile sărbătoare în 2022. Ziua 17 – 17.01.2022. Astăzi sărbătoresc Luna

După ce ne-am conectat ieri cât mai bine la Soarele interior, la plexul Solar, astăzi sărbătorim Luna. Din mai multe motive:


- Pentru că este o zi de luni și este o zi dedicată lunii. În limba engleză (și alte limbi germanice) chiar așa se numește: Monday, sau Moon day – adică ziua lunii). Fiind prima zi lucrătoare a săptămânii, după repausul de duminică (sau de week-end), ziua de luni are o reputație neplăcută printre cei care merg la serviciu ca la o pedeapsă. Este doar o viziune și o modalitate de a considera lucrurile, adică doar o poveste a minții.


Pentru că sunt și alte variante posibile. Recomand cartea ”Momentul potrivit” de pe www.centrulnatura.ro/e-shop pentru cine are nevoie de mai multe informații.


- Astăzi este și o zi de lună plină în Rac, o lună intensă, care a venit însoțită de prezența constantă a soarelui pe cer, de trei zile încoace. Și pentru că este cerul senin, cu doar puțini nori, atât luna, cât și soarele ne-au oferit spectacole vizuale de frumusețe naturală.


- Ciclurile lunare ne influențează intens biologia. Pentru femei, influențele sunt mai evidente (pentru că ciclul lunar al menstruației realmente acordează femeile la fazele lunii). Astăzi, la luna plină, toate femeile aflate în perioada fertilă, aliniate cu energia lumii și a astrelor, se află la ovulație. Adică sunt în maximul perioadei lor fertile. Bucurie mare pentru toate femeile care intenționează să conceapă un copil. Și atenție și mai mare, pentru toate celelalte femei care nu au această intenție.
Sărbătorim luna pentru că energia sa ne influențează profund.


Dacă observăm o perioadă de timp alinierile între reacțiile corpurilor noastre și fazele lunii, informația pe care v-am oferit-o mai sus va deveni cunoașterea corpurilor voastre.


Pentru fiecare dintre noi, cele mai utile sunt experiențele directe, ce se transformă în cunoaștere. Pentru că informațiile intră pe o ureche și ies pe alta, înlocuite de șuvoiuri de alte informații ”de ultimă oră”.




Sărbătorim astăzi Luna plină în Rac, un semn al grijii față de corp și nutriției.



Întrebarea pe care o punem astăzi este: ce ne hrănește cu adevărat?


Și chiar de la începutul săptămânii să intenționăm o ofrandă de sărbătoarea lunii, pentru corpul nostru: o parte a zilei doar cu fluide (sau toată ziua doar cu fluide, dacă este posibil).


Ce înseamnă asta?


Orice fel de sucuri fresh sau pasteurizate (cele fresh sunt mai hrănitoare, cele pasteurizate, bio – doar curăță intestinele), ceaiuri diferite, limonadă (apă cu miere și lămâie) sau simplu apă cu lămâie / apă (dacă simțiți nevoia) și orice fel de fluide hrănitoare simțiți că cere corpul (supă, borș, zeamă de compot etc).
Intenția este să NU mestecăm, doar să consumăm fluide. Să facem pauză la procesul de digestie, de la nivelul gurii, până la capătul de jos al tubului.
Intră puțină cafea dimineața, dacă avem acest obicei? Intră. Este tot un fluid. Să nu facem însă abuz și să fie de bună calitate.



Intră și o gură de vin sau de bere (pentru cine simte nevoia de aceste fluide?), mai ales seara (pentru relaxare). Intră. Nu recomand, dar plăcerile oamenilor sunt diverse și în orice dietă este util să existe împlinirea plăcerilor. Fără asta, frustrarea este atât de mare, încât mintea sabotează întregul proces.
Orice fluid la care vă gândiți este acceptabil.



Dar un blend sau un smoothie? Dacă nu se poate altfel, merge și acesta. Este mai consistent, dar tot un fluid (vâscos) este.


O singură masă pe zi, spre seară, este bună pentru cei care nu pot menține toată ziua pe sucuri. Ieșim din ritmul ”mâncat de 3 ori pe zi”? Schimbările și variațiile sunt bune.


Sărbătorim împreună ziua lunii pline cu o zi de fluide?


Cine dorește să piardă în greutate, va avea garantat un kilogram în minus mâine dimineață pe cântar.


Cine nu are această intenție, să nu se cântărească mâine. Doar să observe tonusul și starea de ușurință a corpului.


Sărbătorim ziua lunii pline cu grijă față de corp și spălare interioară.


Să ne fie bine tuturor


Cu iubire



Sursa foto și text:  Facebook/ Zyanna Orinda