#ConstanțaEsteBine 30 ianuarie 2026. Suntem foarte aproape de luna plină de pe 1 februarie

30 ianuarie 2026

Suntem aproape de final de luna ianuarie.

Și foarte aproape de luna plină de pe 1 februarie.
 

Întreaga apă din Natură și din corpul uman este în ”flux”, cu presiune mare și tendința de a reflua, de a da pe dinafară – precipitațiile pot să scoată râurile din matcă, în timp ce limfa acidă din corp declanșează mucus, tuse și eliminări prelungite.

Imunitatea corpului este mult solicitată în această perioadă.
 

Apărarea imunitară are mai multe linii celulare, pe lângă structurile fizice dedicate. Vom prezenta detaliat aceste abilități extraordinare de apărare ale corpului uman în Webinarul dedicat perioadei în care ne aflăm.
 

Duminică pe 8 februarie la ora 11.30 vă aștept la întâlnirea din mijlocul anotimpului rece pentru a ne reaminti împreună efectele frigului asupra corpului și principalele mecanisme imunitare de apărare.
 

Și pentru a descoperi ce tehnici și remedii avem la dispoziție să ne menținem într-o stare de echilibru, chiar dacă solicitările și dificultățile există.

Am auzit o replică la un film în care un personaj discuta despre o inundație care a distrus hambarul, o parte dintre animale și a avariat grav casa. Tânărul era supărat pe râul care se revărsase de la ploi și făcuse dezastru în gospodăria familiei. Tatăl i-a spus: ”Tot ce putem spera de la Natură este să trecem cu bine prin provocările ei. Nu vom putea vreodată să controlăm Natura, important este modul în care reacționăm la dificultățile cu care ne confruntăm atunci când se întâmplă.”
 

Perioada în care ne aflăm ne amintește că pe pământ sunt în acțiune forțe mult mai mari decât ne putem imagina.
 

De multe ori, ce putem să facem este să liniștim goana și acțiunile de furnicuțe, să ne retragem în liniște și odihnă, pentru a permite corpului să reziste la provocări și să ne focalizăm mintea pe gânduri binevoitoare.
 

În Newsletter-ul de săptămâna aceasta este un articol despre gripa de sezon și măsurile ce pot fi luate pentru a susține mai bine corpul.

mediccuexperienta.substack.com
 

Hidratarea, hrana ușoară, odihna de zi și somnul de noapte, dar și gândirea pozitivă sunt printre cele mai importante structuri ale stilului de viață care fac diferența între o apărare imunitară bună și o reactivitate dificilă la provocările Naturii și ale vieții.
 

Să avem o zi de ianuarie cât mai prezentă și cu atenție la tot ce vine ca provocare în viața noastră. Pas cu pas, să ne echilibrăm reacția interioară, singura pe care o putem controla.

Cu iubire, tuturor



Articol preluat de pe Facebook/ Sorina Soescu