#ConstanțaEsteBine 18 decembrie 2025. Suntem cu o zi înainte de luna nouă, într-o perioadă numită „luna întunecată”

18 decembrie 2025

Suntem cu o zi înainte de luna nouă, într-o perioadă numită ”luna întunecată”, o zi de liniște și re-evaluare a modului în care investim atenția, respectiv energia.
Mi-a plăcut mult ce am auzit într-un curs pe care îl fac – esențial pentru fiecare om este managementul energiei, nu doar al timpului.

Dacă ne uităm mai bine, la final de an, ceea ce avem fiecare dintre noi ca resurse primordiale sunt timpul și energia (forța vitală).
Le consumăm zilnic, cu menținerea în viață a corpului (procurarea hranei, pregătirea și alimentația, curățenia, exercițiile și mișcarea fizică, relațiile cu ceilalți) și cu gestionarea provocărilor ce apar atunci când apar.


Pentru că suntem în zi de luna întunecată, la câteva zile distanță de Solstițiul de iarnă, cu ziua cea mai scurtă și noaptea cea mai lungă, constatăm că întunericul din viața noastră este mai dens și mai penetrant ca niciodată.
Partea de umbră din interiorul nostru, emoțiile și senzațiile pe care le declanșează, gândurile și scenariile în care ne invită, toate agățările mentale numite convingeri sau credințe – se văd mai bine, sunt la suprafață, ne acoperă viziunea și ne trag în ispita stărilor de frecvență joasă.

Ce soluții găsim atunci când întunericul pare să ne copleșească?

Cum rezistăm în perioadele în care corpul pierde energie prin adaptarea la lipsa luminii și a căldurii solare?
Răspunsul găsit de majoritatea oamenilor se cheamă strategie.
Inventat povești, ritualuri și structuri ale vieții, care să re-direcționeze atenția minții în alte direcții: luminițe artificiale, ritualuri cu daruri și cadouri, cântece și colinde, pregătiri pentru mese speciale.

Cum se gestionează energia în această perioadă?
Cât de bine posibil – cu atenție la ispitele spre exagerare și împrăștierea în toate părțile.

Vă invit ca în momentele de liniște sau relaxare, să redirecționați atenție pe un text inspirator sau o carte educațională:
https://www.centrulnatura.ro/e-books/


Conversații pe calea Sufletului, Turism emotional sau Reîntoarcerea la mine sunt cărți ce coboară focalizarea din minte și lupta ei continua pentru adaptare, în inimă și conexiunea cu Sufletul, care ne ghidează mereu spre liniște.

În Newsletter-ul săptămânal mediccuexperienta.substack.com, se schimbă un pic formatul și se ajustează iar povestea, pentru echilibrarea atât managementului energiei, cât și al timpului și ușurinței parcurgerii. Vă invit să descoperiți noua poveste.

Să avem astăzi o zi de lună întunecată cât mai prezentă și eficientă
Cu iubire, tuturor


Articol preluat de Facebook/Sorina Soescu