Fructul sweetie combate răceala şi gripa

Sweetie sau oroblanco este un fruct obţinut prin încrucişarea grapefruit-ului alb cu pomelo. Sweetie este mai mare şi mai dulce comparativ cu un grapefruit, şi are mai puţine seminţe. Sezonul acestui fruct exotic este din septembrie până în decembrie.
 
Sweetie conţine acizi, tianină, potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor şi vitaminele C, B şi P. Acizii şi gustul amărui specifice grapefruit-ului stimulează digestia. Deoarece are foarte puţine calorii, sweetie este folosit în curele de slăbire. De asemenea, acest fruct măreşte activitatea antioxidanţilor din organism, contribuie la scăderea tensiunii arteriale şi a colesterolului din sânge, ajută organismul să lupte împotriva diabetului, gingivitei şi obezităţii. 
 
Datorită conţinutului mare de vitamina C, sweetie întăreşte sistemul imunitar, este eficient în combaterea răcelii şi a gripei. Acest fruct are un efect benefic asupra digestiei, deoarece combate constipaţia prin stimularea sistemului digestiv. Sweetie are proprietăţi energizante, revigorante şi stimulează pofta de mâncare.