Lămâia încetinește procesul de îmbătrânire! Principalele beneficii

Lămâile au o mulțime de beneficii asupra corpului.

Sucul, care are proprietăți antiseptice datorită pH-ului scăzut, este utilizat de la produse de prim ajutor până la tratamente împotriva durerii de gât.

Având o cantitate mare de vitamina C, sucul este deseori folosit pentru beneficiile acesteia în medicina naturală. Deasemeni, cu un conținut puternic de antioxidanți naturali (flavonoide), se presupune că putea juca un rol împotriva bolilor degenerative ale creierului, ca Alzheimer .

Este tot mai folosit în cosmetică pentru că dă elasticitate pielii.

Iată 10 beneficii ale lămâilor:

1. Sunt puternic alcaline. Este recomandat să-ți începi ziua cu un pahar de apă caldă cu lămâie.
2. Sunt bogate în vitamina C și flavonoide care luptă împotriva infecțiilor și te protejează, în special în sezonul rece.
3. Lămâia detoxifiază ficatul.
4. Lămâile stimulează activitatea intestinelor și provoacă niște contracții care elimină toxinele stocate chiar și de mai mulți ani.
5. Acidul citric dizolvă depozitele de calciu și pietrele la rinichi.
6. Vitamina C din lămâi neutralizează radicalii liberi responsabili pentru îmbătrânire și boli.
7. Lămâile au proprietăți anti-bacteriale puternice.
8. Vasele de sange sunt intarite de vitamina P existenta in lamai, motiv pentru care acestea sunt recomandate si persoanelor hipertensive.
9. Lămâile conțin 22 compuși anti-cancer și stopează înmulțirea celulelor canceroase.
10. Lămâile sunt excelente pentru vedere.