#ConstanțaEsteBine 9 iunie 2026. Tema perioadei rămân „examenele”

9 iunie 2026

Tema perioadei rămân ”examenele”. 
Și nu doar examenele elevilor, ale copiilor și tinerilor - ci toate examenele pe care le dăm zilnic, că le observăm sau nu prea. Precum este examenul pe care corpul nostru îl dă în zilele cu explozii solare importante (cum a fost pe 5 iunie și cele câteva zile care i-au urmat), când toate tipurile de radiații afectează nu doar ficatul și tiroida, ci toate celulele corpului. 

Am realizat că în ultima postare din Newsletter-ul săptămânal mediccuexperienta.substack.com
am discutat mult, dar nu destul de focalizat despre ce este de făcut, practic, pentru a menține calmul și focalizarea, în timpul examinărilor, de fapt, într-un moment de mare presiune mental-emoțională. 

Pregătesc pentru duminică o altă postare, de continuare a temei despre examene, dar astăzi doresc să vă invit luni seara, pe 15 iunie, la ora 19.00 la un eveniment extraordinar, cerut de energia perioadei - un atelier on-line pe tema ”Examene, emoții și energie”
https://alchida.ro/.../atelier-interactiv-15-iunie-2026.../

De ce apar emoțiile în timpul examenelor? 
Ce le transformă în reacții fizice?

Ce putem să facem practic în momentele de tremur, panică sau senzații corporale copleșitoare?
Dacă aveți copii sau tineri ce urmează să susțină toate tipurile de examene, sau vă interesează subiectul pentru voi înșivă - vă aștept cu întrebări și împărtășiri. Timp de oră și jumătate disecăm subiectul conexiunii dintre examene - emoții - energie - iar la final, primiți bonus un mic material cu recomandări clare și practice despre ”ce este de făcut” în situațiile de examinare. 

Pentru că este o temă atât de importantă, am considerat că repetiția informațiilor, într-o formă structurată și clară, dar mai ales lucrul împreună, cu participanții, a tehnicilor vagale de calmare și liniștire, reprezintă cea mai bună contribuție pe care o pot oferi în acest moment. 

Energia perioadei este una de ”examinare”, întreaga săptămână începând cu o astfel de dinamică. Astăzi avem o zi de marți destul de intensă, care ne provoacă să respectăm regulile și structurile, să fim cu atenția pe corp și reacțiile sale și să fim prezenți în viață, cu tot ce se desfășoară în ea. 
Să avem o zi cât mai echilibrată, cu hidratare și suficientă mișcare

Cu iubire, tuturor





Sursă: Facebook/Sorina Soescu.