#ConstanțaEsteBine 1 septembrie 2026. Prima zi a lunii în care începe toamna astronomică

1 septembrie 2026

Prima zi a lunii în care începe toamna astronomică.
Aseară mi-a fost răcoare și mi-am pus ceva pe mine când am ieșit seara afară.
După zile caniculare, în care am putut sta în pantaloni scurți și maieu la orice oră a zilei, am sesizat cum a apărut o ușoară înfiorare în corp, de la răcoarea serii, ce a necesitat o haină în plus.

Suntem în mijlocul inter-sezonului, perioada de trecere între vară și toamnă. Într-un fel, traversăm un pod între anotimpuri.
Ceasurile noastre interioare fac ajustări importante, care încep odată cu schimbarea regimului de lucru al glandelor endocrine.

Suprarenalele sunt cele mai muncite în perioada asta, întrucât fac un salt de ajustare de la o stare de repaus, pe timpul verii, la una de muncă intensivă, necesară adaptării la toamnă, frig și umezeală, în doar câteva zile.
Stări de adrenalină crescute peste noapte pot să determine treziri bruște cu palpitații și anxietate, sau pot apare stări de hipoglicemie cu transpirații intense și senzație de slăbiciune.

Ceasurile interioare se ajustează în măsura în care corpul deține suficientă energie, resurse și susținere, din interior și exterior.


Vă aștept luni pe 7 septembrie la ora 19.00 la un Webinar dedicat începerii toamnei, școlii și acordării ceasurilor interioare ale oamenilor la noul regim de funcționare.
https://alchida.ro/produse/evenimente/

Ceasul interior al copiilor este în mod special suprasolicitat în această perioadă de inter-sezon. Dacă nu înțelegeți de ce copiii devin mai sensibili, iritabili, nemulțumiți dar și mai susceptibili la infecții, răceli și viroze, vă invit să participați la întâlnirea noastră de luni seară.

În newsletter-ul săptămânal https://mediccuexperienta.substack.com/
 descoperim ”cușca” interioară în care ne prind limitările vieții. Cușca mentală pare foarte reală, dar cele mai multe convingeri sunt doar povești iluzorii din minte, în care credem și cărora le oferim puterea de a ne influența viața.


Astăzi este o zi în care ceasul exterior, în care ne prinde lumea cu toate jocurile sale, poate să limitează drastic ceasul interior. Corpul fizic are nevoie de odihnă, de mai multe lichide, de o detoxifiere sau o susținere cu hrană simplă și hrănitoare. Circumstanțele vieții și activitățile pe care le proiectăm zilnic nu lasă timp și spațiu pentru hrănire, odihnă sau relaxare.
Este important să ne observăm ziua, de dimineață și până seară.
Și să ne întrebăm la fiecare pas?
Cine acceptă ceasul exterior ca limitare?
Mintea, Ego-ul sau corpul?

Să avem o zi de început de lună calendaristică cât mai ajustată la noua energie care se simte cu tot corpul.
Cu iubire, tuturor




Sursă: Facebook/Sorina Soescu.