Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ
02:37 18 04 2021 Citeste un ziar liber! Deschide BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Ziua râsului și a fericirii

ro

08 Feb, 2021 00:00 1770 Marime text
 
  • Terapia prin râs este, de fapt, modul în care este denumit procesul terapeutic prin care se obțin efecte benefice asupra sănătății prin stări emoționale asociate cu amuzamentul.
  • Râsul face parte din natura umană.

Data de 8 februarie marchează Ziua Internațională a Râsului și a Fericirii.
 
De-a lungul timpului, cercetătorii în domeniul psihologiei au descoperit că râsul constituie nu numai un mod plăcut de a trece prin viață, ci și o foarte eficientă terapie anti-stres.
 
Specialiștii spun că terapia prin râs este, de fapt, modul în care este denumit procesul terapeutic prin care se obțin efecte benefice asupra sănătății prin stări emoționale asociate cu amuzamentul.
 
Se arată pe site-ul de specialitate sfatulmedicului.ro faptul că râsul face parte din natura umană, iar în acest sens se subliniază faptul că, încă din primele momente de viață, bebelușii zâmbesc și chiar râd, acesta fiind un proces natural.
 
De asemenea, psihologii atrag atenția asupra unui aspect deosebit de important: deși foarte mulți oameni cred că au nevoie de alte persoane sau de anumite lucruri pentru a fi fericiți sau pentru a putea zâmbi, de fapt, această putere există în adâncul nostru, acolo unde trebuie să ne uităm mereu când căutăm motive de bucurie.
 
Specialiștii ne îndeamnă să ne lăsăm încântați în fiecare zi de micile bucurii ale vieții, printre aceste lucruri aparent banale numărându-se inclusiv o ciocolată caldă într-o zi friguroasă de iarnă, de exemplu.
 
În continuare, cităm un banc simpatic, care sperăm că vă va aduce un zâmbet pe buze, de Ziua Râsului:
 
„Înmormântarea unui cardiolog.
Toate erau în formă de inimă: florile, coroanele, jerbele, groapa, sicriul.
Când să bage mortul în groapă, un tip din mulțime începe să râdă în hohote. 
Preotul se oprește din cântat și îl întreabă:
Bine domnule, acum te-a găsit și pe dumneata râsul, tocmai în acest moment?
Tipul îi răspunde:
Nu vă suparați, dar mă gândeam la propria mea înmormântare, pentru că eu sunt ginecolog!“
 
Citește și:
 

Ti-a placut articolul?

Comentarii