Dormim mai mult. Când trece România la ora de iarnă

România va trece oficial la ora de iarnă în noaptea dintre sâmbătă, 25 octombrie și duminică, 26 octombrie 2025. Atunci, ceasurile se vor da înapoi cu o oră, mai exact de la 04:00 la 03:00.

Ora de iarnă este ora legală oficială standard, de multe ori doar ora oficială, legată de conceptul de oră astronomică, folosită în mod normal în majoritatea țărilor sau teritoriilor, în special în emisfera nordică, acoperind calendaristic, de obicei, perioada cuprinsă între lunile octombrie a unui an și aprilie a anului următor.

Ora de iarnă este numită astfel prin contrast cu ora de vară, al cărei scop este folosirea din plin, cât mai mult timp posibil, a luminii Soarelui, prin mutarea înainte a orei oficiale cu o oră.

Potrivit psihologilor, adaptarea la ora de iarnă poate duce, în unele cazuri, la o depresie uşoară, legată de schimbările de sezon, în special în lunile de iarnă, când zilele mai scurte şi faptul că oamenii beneficiază de mai puţină lumină naturală se reflectă şi în dispoziţia emoţională.



Citește și:

Când se trece la ora de vară 2025? Ceasurile vor fi date înainte și vom dormi mai puțin