lauraadamache.ro Crema de avocado si ton

Crema de avocado si ton este un aperitiv deosebit! Se face foarte simplu si rapid, in maxim 5 minute este gata, iar combinatia dintre ton si avocado este nemaipomenit de gustoasa. Daca acum 5-6 ani nici nu voiam sa aud de avocado, acum nu-mi lipseste din frigider. Este un fruct extraordinar de sanatos, se poate folosi atat in retetele dulci, cat si in cele sarate.

Pentru o crema de ton si avocado delicioasa, trebuie sa folosim ingrediente de cea mai buna calitate. Este o regula pe care o aplic pentru absolut toate retetele care ies din bucataria mea. Asadar, pentru reteta de astazi am folosit o minunata conserva de ton file in ulei de floarea soarelui (200g) de la prietenii de la Lotka, iaurt grecesc si un avocado bine copt.



Neaparat sa incercati aceasta reteta cu avocado si ton, o sa va placa sigur.  De data aceasta am facut niste bruschette, dar de sarbatori am facut oua umplute cu aceasta crema de avocado si au fost divine!

Crema de avocado si ton – Ingrediente (4 persoane)

1 conserva Lotka ton file in ulei de floarea soarelui (200 g)
1 avocado bine copt
65 g iaurt grecesc (degresat sau integral)
2 linguri ulei de masline
1-2 linguri suc de lamaie proaspat
Sare
Piper
8 felii de paine integrala
1 catel de usturoi


Mod de preparare: www.lauraadamache.ro