Constanța Cristian Tranulea, înot, toamna, în Marea Neagră. Se pregătește pentru Europenele de Ice Swimming (GALERIE FOTO)

 

• Ediția de anul viitor a Campionatului European de Înot în Ape Înghețate va avea loc în Italia, la Molveno, în perioada 3 - 7 februarie 2026.

 
Dublu vicecampion mondial (2023, 2025) și vicecampion european (2024) la înot în ape înghețate, constănțeanul Cristian Tranulea se pregătește actualmente pentru participarea la o nouă ediție a Europenelor, dar și la o serie de etape de Cupă Mondială.
 
În ianuarie 2025, la Molveno, în Italia, Cristian Tranulea și-a adăugat în palmares a doua sa medalie de argint la Campionatul Mondial de înot în ape înghețate, competiție la care, în 2024, a devenit și vicecampion european. Primul argint mondial l-a obținut în 2023, la Samoens, în Franța, în proba de 50 m liber, cea la care a urcat pe treapta a doua a podiumului și la Molveno 2025. Cristian a fost medaliat cu argint continental cu ștafeta României de 4X50 m mixt, la întrecerea desfășurată în România, la Oradea.
 
Ediția de anul viitor a Campionatului European va avea loc la Molveno, în perioada 3 - 7 februarie 2026, iar Cristian vrea să dea marea lovitură și să cucerească aurul. În acest sens, el se pregătește tare, atât la bazin, cât și specific, în Marea Neagră, avându-l alături pe antrenorul Octavian Tileagă, dar beneficiind și de sprijinul înotătorului Matei Silivestru, un bun prieten de-al său.   
 
„Un fel de «Băile Felix» pentru Cristi“
 
„În perioada 03-07 Februarie 2026, localitatea Molveno din Italia va găzdui cea de-a II-a ediție a Campionatelor Europene de Înot în Ape Îngheţate. Asta chiar în inima Munților Dolomiți. Cursele se vor desfășura la câțiva pași de Lacul Molveno într-o piscină de 50 de metri, cu apă la o temperatură aproape de îngheţ: sub 5°C. Pe parcursul a cinci zile de competiție, sute de sportivi din peste 35 de țări vor concura pe diverse distanțe, de la 50m. la 1000m., în toate procedeele (liber, fluture etc.). Evenimentul va fi organizat de federatia de specialitate - IISA - Asociația Internațională de Înot în Ape Îngheţate (creată în anul 2009).
 
Printre protagonişti se va afla şi Cristi al nostru, Vice-campion mondial în ape îngheţate.
 
Antrenamentele în bazin le-am început cu 5-6 săptămâni în urmă. A sosit şi momentul pregătirii specifice. Pentru început azi, în apa «caldă» a mării: +14°... 15°C. Un fel de «Băile Felix» pentru Cristi. Pregătirea decurge promiţător!

 
P.S.: Se spune că înotul în ape înghețate nu este pentru cei slabi de inimă. Cu toate acestea, este o disciplină care a câștigat amploare la nivel global, competițiile naționale și internaționale fiind în creștere de la începutul anilor 2000. Dar ATENȚIE la un detaliu semnificativ: sportivii trebuie să înfruntă apele reci fără costum de neopren. Care este strict interzis. Iar apa cea mai «caldă» din bazin nu trebuie să depășească... +5°C!
 
Este o provocare aparent descurajantă, dar nu pentru cei căliţi!“, a menționat Octavian Tileagă, după o ședință de înot în Marea Neagră de la finele lunii octombrie 2025.
 
Antrenament în mare, deși era obosit
 
Octavian Tileagă a subliniat că, deși obosit dupa antrenamentul greu de dimineață, Cristian Tranulea a insistat ca al doilea antrenament al zilei să-l facă în mare, nu la bazin. „Se apropie «Europenele» și adaptarea la temperatura apei de concurs (+4 - +5°C) trebuie făcută gradual“, a punctat antrenorul.
 

A participat și la Cupa Andrei Nicolescu

La ediția a șaptea a Cupei Andrei Nicolescu la natație, întrecere desfășurată la Bazinul Olimpic Otopeni, a participat și Cristian Tranulea, competiția fiind un bun antrenament în planul său de pregătire. „Vicecampion mondial și multiplu medaliat la Campionatele Europene în competiţiile din ape îngheţate, Cristi se pregătește acum intens cu dorința declarată de a câștiga Cupa Mondială din acest an la înot în ape îngheţate“, a arătat Octavian Tileagă, care a subliniat evoluția lui Cristian în seriile de calificări la 50 m liber (25,22), la 39 de sutimi de recordul personal: „Bine, maestre!“. În preliminariile de la 100 m liber, Cristian Tranulea a înotat în 57,80.
 
PRECIZĂRI:
 
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
 
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise. 
 
Sursa foto galerie: Facebook (Octavian Tileagă)
 
Citește și:
 
Cristian Tranulea, vicecampion mondial și european, la ZIUA de Constanța
Înoată în condiții extreme. „Am fost șocat când am băgat piciorul în apă!“ (VIDEO)