Psihologia orașului Burnout-ul părinților tineri din Constanța-între job, familie și lipsa locurilor la grădiniță. „Seara, în loc de relaxare, urmează teme și gătit”

 
 
 Într-un oraș în care traficul și programul rigid devin bariere zilnice, mulți părinți tineri din Constanța resimt tot mai acut starea de burnout. Între nevoia de a performa la job, imposibilitatea de a asigura loc la grădiniță și dorința sinceră de a oferi copiilor un trai mai bun, ei ajung la capătul puterilor – și riscă să piardă nu numai echilibrul, ci și bucuria de a fi părinte.
 
 
Infrastructura educațională, o problemă constantă
 
Una dintre principalele surse de stres o reprezintă lipsa locurilor la creșe și grădinițe. În fiecare an, sute de părinți rămân pe liste de așteptare, fiind nevoiți să apeleze la soluții improvizate: bone costisitoare, sprijinul bunicilor sau ajustarea haotică a programului de lucru.
 
Irinela Nicolae, inspector școlar pentru educație timpurie spune că în județul Constanța, aproximativ 15.000 de copii sunt înscriși în învățământul preșcolar. Niciodată nu au rămas copii neînscriși – întotdeauna s-au găsit soluții pentru fiecare.


 
Criteriile generale de departajare pentru înscrierea la grădiniță 2025

 
Criteriile generale de departajare pentru înscrierea la grădiniță 2025 sunt multiple: copilul are vârsta de 4 sau 5 ani împliniți la începutul anului școlar;domiciliul copilului/locul de muncă al unuia dintre părinți/al reprezentantului legal este situat în apropierea unității de învățământ unde părintele/reprezentantul legal depune cererea-tip de înscriere);cel puțin unul dintre părinți/reprezentantul legal al copilului urmează o formă de învățământ la zi;existența unui document care dovedește că beneficiază de tutelă sau de o măsură de protecție specială stabilită în condițiile Legii nr.272/2004, cu modificările și completările ulterioare;existența unui document care dovedește că este în grija unui singur părinte (familie monoparentală);ambii părinți/părintele unic/reprezentantul legal ai/al copilului lucrează sau cel puțin unul dintre ei se încadrează în una dintre situațiile: (i) pensionat în conformitate cu prevederile legale; (ii) cu certificat de handicap; (iii) șomer, în căutarea unui loc de muncă, cu documente doveditoare de la Agenția de Ocupare a Forței de Muncă;existența unui certificat medical de încadrare în grad de handicap a copilului și/sau a certificatului de orientare școlară și profesională eliberat de CJRAE/CMBRAE; existența unui frate/a unei surori înmatriculat/înmatriculate în unitatea de învățământ respectivă, în anul școlar pentru care se face înscrierea.
 
 
 
Ce spune specialistul
 
În Constanța, un oraș aglomerat vara și liniștit iarna, tot mai multe familii tinere se confruntă cu burnout parental – o formă de epuizare fizică, psihică și emoțională. Cauzele principale sunt joburile solicitante, insuficiența locurilor la creșe și grădinițe, dar și presiunea de a oferi copiilor o viață mai bună.
 

„Constanța, orașul prea aglomerat vara și liniștit iarna, ascunde o realitate tot mai apăsătoare pentru familiile tinere: burnout-ul parental; o epuizare psihică,  emoțională dar si fizică. Între joburi solicitante, lipsa locurilor suficiente la creșe și grădinițe și presiunea de a oferi copiilor o viață bună sau mai bunădecâtau avut părinții, mulți părinți se confruntă cu tot mai multe piedici ”- a punctat specialistul în psihologie Lavinia Tilina pentru cotidianul ZIUA de Constanța.
 
Un părinte aflat în această situație a vorbit despre ideea lipsei de relaxare, punctând că seara, în loc de relaxare sunt de făcut teme, gătit și gestionarea tantrumurilor.
 
„Dimineața începe cu o cursă contracronometru – pregătirea copilului, drumul spre grădiniță, traficul și apoi biroul. Seara, în loc de relaxare, urmează teme, gătit și gestionarea tantrumurilor. Simți că nu mai rămâne nimic pentru tine”, îmi spunea Ana, zilele trecute în timpul ședinței de consiliere individuală.
 
Specialistul a evidențiat lipsa sprijinului social, a rețelelor de suport și a timpului personal în rândul părinților. La Constanța, dificultatea se accentuează prin lipsa infrastructurii educaționale.
 
 
 
„Să atragem atenția:
 
Burnout-ul parental apare atunci când responsabilitățile depășesc resursele disponibile. Lipsa sprijinului social, a rețelelor de suport și a timpului personal îi face pe părinți să simtă că sunt prinși într-un carusel din care nu pot coborî.
 
La Constanța, dificultatea se accentuează prin lipsa infrastructurii educaționale. În fiecare an, sute de părinți rămân pe lista de așteptare la creșe și grădinițe, fiind nevoiți să improvizeze soluții: bone plătite scump, bunici obosiți sau jonglarea haotică a programului de muncă. Nu este o informație aleator, este un adevăr văzut și auzit de către mine în toți anii de colaborări cu învățământul școlar și preșcolar, cu părinți mult prea obosiți “.- a punctat Lavinia Tilina.
 
Din nefericire, consecințele burnout-ului nu se opresc la părinți. Copiii sunt și ei afectați și pot resimți tensiunea din familie, devenind mai anxioși sau retrași.
 
„Consecințele burnout-ului nu se opresc la părinți. Copiii pot resimți tensiunea din familie, devenind mai anxioși sau retrași. În plus, relația de cuplu este adesea pusă la încercare, partenerii ajungând să se simtă mai degrabă colegi de logistică, de planuri, de proiecte, de orar, decât parteneri de viață.


 
Ce se poate face?
 
Specialistul recomandă câteva soluții, de folos:
 
-stabilirea unor momente zilnice scurte dedicate exclusiv relaxării personale (fie și 10 minute de plimbare pe faleză de exemplu, sau în jurul blocului,  casei;
 
-crearea unor rețele de suport între părinți – „grupurile de cartier” pot fi o resursă importantă sau participarea la grupuri on-line cu specific de relaxare, dezvoltare personală;
 
-apelarea la consiliere psihologică sau la workshopuri dedicate părinților, unde se discută deschis despre epuizare și soluții reale;
 
-implicarea autorităților locale în dezvoltarea infrastructurii educaționale și în programe de sprijin pentru familiile tinere (aici, sperăm ca noile proiecte europene pentru elevi și părinți, care urmează să fie aplicate, să ajungă la cât mai mulți).
 
„Părinții tineri din Constanța nu cer perfecțiune, ci șansa de a respira. Pentru că, dincolo de clădirile noi și traficul sufocant, echilibrul unei comunități se construiește în liniștea caselor unde cresc copiii de azi – adulții de mâine.“- a mai precizat Lavinia Tilina.
 


PRECIZĂRI:
 
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
 
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.




Citește și:


Psihologia orașuluiCum să rămâi calm în aglomerația din Constanța- sfaturile specialistului Lavinia Tilina