#ConstanțeEsteBine 3 noiembrie 2025. Astăzi este despre griji

3 noiembrie 2025

Astăzi este despre griji.
Ce sunt ”grijile” așa cum le definesc oamenii mai frecvent?
Povești care se rulează în minte despre circumstanțe care nu s-au întâmplat vreodată, dar care ar putea deveni o realitate înfricoșătoare.

De ce ne afectează grijile care rulează în minte?
Pentru că ne țin focalizați pe rezultate imaginare care să ne aducă discomfort: pierderi, frustrare, stânjeneală (dacă nu pot să deschid gura atunci când am prezentarea de făcut?) sau potențiale pedepse (dacă nu-mi termin temele sau proiectul).

Grijile sunt conectate întotdeauna cu viitorul, cu ceva care se derulează complet în minte și nu există în realitate.

Unde se manifestă grijile, totuși?
În prezent.

Datorită acestor griji, luăm multe măsuri în prezent pentru a evita rezultatele nedorite (facem ordine, curățenie, ne învățăm lecțiile, lucrăm la proiecte și prezentări etc)
Dar tot datorită lor, ne tensionăm, încordăm corpul și producem emoții, care eliberează hormoni, ce ne modifică biologia.

Care sunt principalele griji pe care le ai astăzi, la început de săptămână lucrătoare?
Știi că suntem în plin sezon al Scorpionului, doar câteva zile înainte de Luna plină în Taur, ambele semne zodiacale fiind conectate cu griji legate de finanțe, plata facturilor și dărilor, lucrurile materiale, casă și siguranță.
Se validează și la tine aceste teme?

Grijile ne afectează sistemul endocrin, în special hipotalamusul și epifiza, tulburându-ne somnul, dar și suprarenalele și pancreasul, afectându-ne digestia și metabolismul.
Poți observa acest lucru de-a lungul zilei de astăzi?


Zona ascunsă din corp, extrem de afectată de tensiunea corporală pe care o induc grijile pare să fie bazinul, partea de jos a trunchiului.
Teoretic, este una dintre cele mai mobile și folosite zone, pentru că pe aici se produc eliminările importante (urina, scaunul, menstra) și tot aici are loc activitatea sexuală, producătoare de câmp electromagnetic.
Practic, bazinul devine în era tehnologică într-una din cele mai stagnante și blocate regiuni – unde se dezvoltă fibroame, chisturi, polipi și diferite forme de tumori.

Te invit la Retreatul de o zi de la Mamaia, de pe 22 noiembrie, alături de Irina și Raluca de la Studioul Vitality Pilates să ne conectăm cu propriul corp, să înțelegem și mișcăm bazinul, să eliberăm stagnările, tensiunile și să înțelegem grijile în mod real.
https://vitalitystudio.ro/retreat-de-1-zi-acceseaza.../

Până atunci, poate ești inspirat să participi on-line la Webinariile lunii noiembrie:
Pe 14 noimebrie la ora 19.00 – o întâlnire inspiratoare în care vom reaminti despre flexiibilitate, ca fiind principala calitate necesară menținerii libertărții de mișcare a corpului:
https://www.vassormi.ro/.../flexibilitatea-pielii.../

Pe 21 noiembrie la ora 19.00 – te invit să începem împreună postul ortodox cu o strategie de hrană și suplimentare care să facă experiența de 40 de zile vindecătoare și posibilă.
https://www.vassormi.ro/.../webinar-noiembrie-retete-de.../
Toate informațiile detaliate despre evenimente le ai aici:
mediccuexperienta.substack.com
Tot aici poți pune întrebările la care încă nu ai găsit răspunsuri mulțumitoare și poți solicita subiecte care te interesează, ce vor deveni focusul postărilor ulterioare.

Îți mulțumesc că îmi spui ce dificultăți ai și ce te împiedică să ai sănătatea și starea de bine care sunt naturalul corpului.
Grijile existente în minte îmi arată că încă nu există o claritate cu privire la funcționarea corpului fizic și aranjarea vieții zilnice.

Pe măsură ce găsim împreună cele mai bune soluții pentru o viață echilibrată, le aplicăm în practică și le validăm, putem să construim strategii de viață mulțumitoare,
Să avem o zi de început de săptămână cât mai prezentă,
Cu iubire, tuturor

Text și foto: Facebook/Sorina Soescu

Citește și:
#ConstantaEsteBine2 noiembrie 2025. Duminică de început de noiembrie, cu odihnă și contemplare