#ConstanțaEsteBine Obișnuințe

 
Viața de zi cu zi este o rutina. Suntem învățați de mici să renunțăm la comportamentele spontane (să ne oprim din drum, când observăm frumusețe, să ne uităm la o floare, o insectă sau o piatră) și să urmăm „indicațiile” date.
Învățăm să pornim dintr-un loc, să ajungem în alt loc (drumul nu mai contează).
Suntem îndrumați să facem totul în același fel (că este cel mai familiar și „așa se face”).
Mai schimbăm mici detalii, dar în principiu, rămânem făpturi ale obișnuinței.
 

Învățăm abilități necesare unui serviciu sau pentru a ne organiza viața și le repetăm până le facem automat.
 
Pentru a primi lucruri noi, avem nevoie de energie. Când întreaga noastră energie este consumată în repetarea rutinelor zilnice, este puțin loc pentru învățare.
Ca să deprindem ceva nou, forțăm spre eliminare altceva (din program, din timp și din resursele noastre).
 
Am observat în cele două luni de „neobișnuit” cum mulți oameni au revenit la viață (paradoxal). Se pare ca avem nevoie de greutăți și provocări, să ne re-descoperim puterile interioare și abilitățile creatoare.
 
Când lucrurile se schimbă, adaptarea la noutate și re-învățarea cu alte structuri mișcă energia și toată lumea „învie”.
 
Așadar, nu este așa rău să fim provocați, când și când, pentru a ne mai scutura din obișnuințe, automatisme și amorțire.
 
O putem face și voluntar, zilnic, fără să fie nevoie ca din exterior să apară dificultăți. Să ne oprim din consum de alimente, din comportamente dăunătoare, din activități care ne obosesc excesiv și să observăm ce se întâmplă cu noi.
 
Învățăm multe despre noi înșine, cu fiecare zi pe care o trăim în această lume minunată. Și ne trezim că vedem ce se întâmplă. Deschidem ochii. Și spre interiorul nostru, dar și spre exterior.
 
Ce obișnuințe schimbăm astăzi și întreaga săptămână, să mișcăm puțin energia?
Sărim peste o masă (nu este chiar rău, să știți)?
Evităm o zi întreagă magazinele și stăm doar în Natură și alături de familie?
Schimbăm locurile de plimbare sau de petrecere a timpului personal?
Vă doresc o săptămână cât mai frumoasă, tuturor!
Cu iubire!
Sursa text și foto: Facebook Zyanna Orinda