#ConstantaEsteBine 27 ianuarie 2026. Astăzi este o zi interesantă pentru luarea deciziilor

27 ianuarie 2026. Astăzi este o zi interesantă pentru luarea deciziilor.

Uitându-mă la procesul prin care trecem, în plan mental, emoțional și al acțiunilor, atunci când suntem nevoiți să luăm decizii – am descoperit consumul imens de energie care pândește din umbră.


Am înțeles de ce foarte mulți adulți preferă să nu ia nicio decizie și să se uite la ceilalți, așteptând ca ei să ia decizii care să-i includă.
Dacă iese bine, le este bine tuturor. Ce minunat este să-ți meargă bine pe deciziile altuia, fără să faci măcar efortul de a te implica în proces!
Dacă iese rău, celălalt este de vină. Tu ai fost doar ”victima” erorilor altei persoane. Poți să te jeluiești oricui dorește să te asculte despre ”bietul de tine”, cum ai fost tras în deciziile proaste ale altuia.


Sănătatea corpului și stabilitatea poveștii mentale se datorează unei suite de decizii mari, ce sunt susținute și amplificate de zeci și sute de decizii mici zilnice. Toate consumă energie.Să faci mișcare fizică zilnic, să îți procuri hrană sănătoasă, să-ți oferi timp și liniște pentru a te hrăni sau odihni, toate necesită energie și decizii hotărâte.

Școala Sănătate 5D este un program educațional pentru adulți care include Decizia printre D-urile principale, ce fac diferența între sănătate și boală.
https://www.vassormi.ro/programe-de.../scoala-sanatate5d/Înscrierile continuă și nu este prea târziu să vă alăturați elevilor care s-au pus deja pe treabă, de la începutul acestui an.

Răcelile anotimpului rece ne amintesc, de multe ori, de unele decizii mai puțin inspirate pe care le-am luat (sau nu le-am luat) cu privire la alimentație, odihnă și relații. Vă aștept la Webinarul de duminică 8 februarie la ora 11.30 – să explorăm împreună efectele frigului asupra corpului și imunității, alături de deciziile sănătoase și importante pe care le putem lua, pentru a ne susține în plină iarnă.
https://alexaevent.ro/.../webinar-online-cu-dr-sorina.../Informarea, aplicarea practică și descoperirea condițiilor pentru menținerea sănătății sunt necesare și importantemediccuexperienta.substack.com

Puteți să țineți aproape săptămânal, pentru postări adaptate sezonului și provocărilor cu care ne confruntăm.

Luarea deciziilor nu este un proces simplu, pentru că este mare consumator de energie. Când ai de luat decizii care afectează viața și sănătatea altora, este îndeosebit de dificil.

Într-o lume de adulți, fiecare își asumă responsabilitatea pentru starea de bine și lucrează pentru aplicarea practică a propriilor decizii. Cum arată lumea în care trăim noi? Ne uităm împreună? Să avem o zi cât mai echilibrată și prezentă, cu vigilență și atenție la toate deciziile zilei și la energia ce ne rămâne, când ne implicăm în alte povești.


Text și foto: SorinaSoescu/ Facebook.com

Citește și
#ConstanțaEsteBine 26 ianuarie 2026. Ne-am prins în roata vieții și a lumii care se rostogolește fără oprire