#ConstanțaEsteBine 11 ianuarie 2026. Cuvântul zilei de astăzi este sublim

11 ianuarie 2026

A nins toată noaptea și m-am trezit în plină iarnă, la malul mării.
Zăpada proaspăt căzută îmi amintește de copilărie și bucuria jocurilor de iarnă.
Când lumea se acoperă cu pătura albă a zăpezii, îți amintești de magia luminii, în plin anotimp rece și friguros.
Cam asta este lecția zăpezii – să vezi frumosul și jucăușenia în spatele dificultăților.

Cuvântul zilei de astăzi este sublim.

A fost singurul pe care l-am avut în minte privind pe geam peisajul hibernal.
1. Ianuarie - Start
2. Februarie – susținere suprarenale
3. Martie – selecție
4. Aprilie – scânteie

5. Mai – sănătate
6. Iunie – smerenie
7. Iulie – subtilitate
8. august – stabilitate
9. septembrie – surpriză
10. octombrie – socializare
11. noiembrie – sublim

Desigur că aveam în minte și sport de iarnă, săniuș, ski sau Sirius, steaua luminoasă ce se vede bine pe cerul senin de iarnă.


Dar am ales sublim pentru a sublinia starea de venerație ce o simt de câte ori admir Natura și expresiile sale, în orice anotimp.

În Newsletter-ul mediccuexperienta.substack.com de astăzi ne amintim despre conexiunea dintre adrenalină și circulația sângelui, ambele activate de sporturile de iarnă. Suprarenalele sunt mult solicitate în această perioadă și necesită grijă suplimentară.

Tot astăzi este ultima zi de înscriere cu reducere la Școala Sănătate 5D, un program on-line de educație pentru adulții care doresc să-și înțeleagă mai bine corpul fizic, mintea, conexiunile care ne aduc laolaltă și ne pot transforma viețile.
https://www.vassormi.ro/programe-de.../scoala-sanatate5d/

Natura ne predă lecții în fiecare zi.
Una dintre ele este puterea prezentului.
Chiar dacă mintea noastră se bazează pe experiențele trecute, în procesul de învățare, corpul fizic trăiește în prezent. Flexibilitatea mental – corporală depinde mult de starea suprarenalelor, de hormoni și glandele endocrine, plus de întregul metabolism.
În plină iarnă, ne reamintim de două dintre minunile Naturii, pe care le trăim în același timp: zăpada ce acoperă pământul și corpul uman, ce supraviețuiește încercărilor.

Să avem o zi de duminică cu multă contemplare a sublimului vieții
Cu iubire, tuturor

Text și foto: Facebook/SorinaSoescu

Citește și:
#ConstanțaEsteBine10 ianuarie 2026. Astăzi este despre valoarea socializării, într-o lume ce descoperă solitudinea și singurătatea ca potențial de creștere