#ConstanțaEsteBine 10 ianuarie 2026. Astăzi este despre valoarea socializării, într-o lume ce descoperă solitudinea și singurătatea ca potențial de creștere

10 ianuarie 2026

Astăzi este despre valoarea socializării, într-o lume ce descoperă solitudinea și singurătatea ca potențial de creștere.

Am discutat de multe ori despre alternanțe și modul în care o extremă trece în cealaltă. Observăm că modul în care funcționează lumea (zi / noapte), corpul (acțiune / odihnă), mintea (bucurie / tristețe) se bazează pe dualitatea în alternanță.

Dacă întrebăm fiecare om, socializarea este o valoare importantă, printre primele pe listă. În special în prima parte a vieții. Pe măsură ce anii se acumulează și lecțiile socializării sunt învățate, solitudinea începe să fie mai atrăgătoare.


Pot să mă joc cu vorbele și să arăt că solitudinea și singurătatea sunt și nu sunt același lucru.
Când am privit realitatea în față, am descoperit cât de singură pot să mă simt în mijlocul unei mulțimi.
Și am descoperit cum în solitudine, cu o carte favorită sau având timp să îmi fac mișcările care îi fac bine corpului, mă simt mult mai bine decât alături de alți oameni.

Alternanța socializare și solitudine pare să fie o cheie pentru starea de bine ce se poate menține după zeci de ani de experiențe de viață pe pământ.


Cuvântul zilei de astăzi este socializare.

1. Ianuarie - Start
2. Februarie – susținere suprarenale
3. Martie – selecție
4. Aprilie – scânteie
5. Mai – sănătate
6. Iunie – smerenie

7. Iulie – subtilitate
8. august – stabilitate
9. septembrie – surpriză
10. octombrie – socializare

Jocurile interesante atrag atenția minții. Așa cum a fost acest mic joc de început de an, ce ne-a ajutat să ne acordăm la energia fiecărei zile într-un mod diferit. Dacă vă plac jocurile ce țin mintea ageră, Școala Sănătate 5D oferă o oportunitate pentru adulți.

Școala Sănătate 5D și-a deschis porțile pentru înscrieri în anul 2026.
https://www.vassormi.ro/programe-de.../scoala-sanatate5d/

Acest program de educație pentru adulți reprezintă locul în care ne întâlnim laolaltă, ca adulți, să împărtășim cunoaștere și să învățăm mai multe despre corpul fizic și posibilitățile de menținere ale sănătății.
Chiar dacă eforturile sunt singulare, fiecare pe cont propriu, împărtășirile și întâlnire directe ne aduc împreună și ne ajută să ne calibrăm.

Newsletter-ul săptămânal mediccuexperienta.substack.com
 vine și el cu un subiect intensiv, despre adrenalină și cortisol, sau reacția la stres a corpului. Socializarea poate fi la fel de stresantă ca și singurătatea, funcție de valorizarea pe care mintea o oferă fiecăreia dintre ele.

Astăzi este despre socializarea și cât de importantă este ea pentru fiecare,
Să avem o zi cât mai prezentă și echilibrată
Cu iubire, tuturor



Sursă: Facebook/Sorina Soescu.