Șase solicitări medicale din cauza caniculei în weekend la Constanța. Apel la prudență din partea SAJ

Șase persoane au avut nevoie de intervenția echipajelor medicale în acest weekend din cauza efectelor caniculei, a transmis medicul Diana Claudia Tătărici, purtătorul de cuvânt al Serviciului de Ambulanță Județean Constanța.

Reprezentanții SAJ Constanța reamintesc populației să respecte măsurile de protecție în perioadele caniculare. 

Medicul Diana Claudia Tatarici, purtătorul de cuvânt al Serviciului de Ambulanță Județean Constanța, a transmis mai multe recomandări pentru populație în contextul zilelor caniculare care afectează litoralul și județul Constanța.

Aceasta le recomandă cetățenilor evitarea expunerii la soare în intervalul orar 10:00–18:00 și petrecerea timpului în spații răcoroase, bine aerisite sau climatizate. De asemenea, este descurajată expunerea la alcool, băuturi energizante și produse cu cofeină, care pot accentua deshidratarea.

Specialistul recomandă o hidratare corectă, cu un consum de aproximativ 2–3 litri de apă pe zi, precum și o alimentație bazată pe legume și fructe proaspete. În zilele foarte calde este indicată purtarea hainelor deschise la culoare, din materiale naturale, precum bumbacul sau inul, utilizarea pălăriilor, ochelarilor de soare și evitarea plimbărilor în timpul zilei.

Pentru persoanele care ies totuși în aer liber, medicul recomandă folosirea cremelor de protecție solară cu factor SPF 20–30, pentru reducerea riscului de arsuri și insolație.