Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ
06:06 21 01 2019 Citeste un ziar liber! Deschide BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Cum să scapi de indigestie

ro

24 Feb, 2014 10:41 1162 Marime text
tratament, indigestie, natural, sfaturi, sanatateÎată câteva sfaturi care ajută în privinţă cu indigestia:
  1. Evită mâncărurile grase sau picante, nu vorbi în timp ce mănânci şi mănâncă încet, mestecând bine.
  2. Încearcă să nu bei lichide în timpul mesei, ci după masă.
  3. Încearcă enzime digestive (le găseşti în magazinele naturiste). Atenţie la modul de utilizare.
  4. Bea ceai de mentă, ghimbir și mușețel. Adaugă scorţişoara la ceai. Aceste plante ajută enorm de mult activitatea organismului.
  5. Odihneşte-te după masă puţin şi ulterior poţi face mişcare pentru a ajuta funcţionarea organismului.
Poate te interesează şi articolul „Ai un nivel nesănătos de colesterol ?”.
 
Sursă
www.wikihow.com

Ti-a placut articolul?

Comentarii