Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ
05:15 10 05 2021 Citeste un ziar liber! Deschide BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Alimentația, sursă de sănătate. Ce alimente sunt benefice pentru vedere

ro

03 Apr, 2021 00:00 1845 Marime text

Alimentația influenţează în mod decisiv starea sănătăţii.
În ceea ce priveşte vederea, există anumite ingrediente deosebit de benefice, care o întăresc, o protejează sau care favorizează o posibilă recuperare, semnalează cotidianul spaniol ABC, citat de Agerpres.
 
Se recomandă fructe şi legume ca ardeiul roşu, papaya, căpşune, kiwi, coacăze, pătrunjel, broccoli, lămâi, guave, pepenele galben, conopida. Acestea sunt bogate în vitamina C, care are capacitate antioxidantă şi protejează ochiul, de exemplu, de cataractă.
 
Sursă foto: ZIUA de Constanța
 


 

Ti-a placut articolul?

Comentarii