Trei plante pentru un ficat sănătos

Ficatul, cel mai mare şi important organ al corpului, este răspunzator cu multe operaţiuni, printre acestea numărându-se eliminarea toxinelor, reglarea circulaţiei sângelui, fabricarea aminoacizilor, imunoglobinelor şi a substanţelor regeneratoare, secretarea fierii, care permite digestia grăsimilor şi reglarea sensibilităţii faţă de temperatură. Ficatul trebuie şi el detoxifiat, iar plantele medicinale pot ajuta în acest sens.
 
Anghinarea, datorită conţinutului bogat în didepside, acizi clorogenici şi flavonoide, stimulează ficatul să secrete suc biliar, contribuie la regenerarea celulelor hepatice şi ajută la reducerea colesterolului în organism. De asemenea, anghinarea este un bun diuretic, facilitează digestia prin secreţia biliară şi favorizează eliminarea sucurilor biliare în duoden. Armurariul conţine silimarină, aminoacizi, lipide, acid fumaric şi este indicat în tratamentul afecţiunilor inflamatorii ale ficatului, hepatitelor acute sau cronice, etilismului, cirozei hepatice, dar şi în diverse intoxicaţii, care afectează celula hepatică.
 
Frunzele de măslin conţin oleuropeină, unul dintre cei mai puternici antioxidanţi naturali, împiedică depunerea colesterolului rău pe artere şi îmbătrânirea prematură a celulelor. Frunzele de măslin împiedicarea procesul de oxidare a organismului, reglează tensiunea arterială, ajută şi stimulează digestia.