Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ
Ziua Constanta
15:07 28 03 2024 Citeste un ziar liber! Deschide BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Trataţi în mod natural balonarea

ro

09 Aug, 2014 00:00 1711 Marime text


Balonarea poate reprezenta o problemă pentru multe persoane, având în vedere faptul că are la bază diferite cauze cum ar fi retenţia de apă, constipaţia, alimente care fermentează, afecţiuni care scad tonusul muscular sau combinaţii necorespunzătoare a alimentelor.

Balonarea reprezintă acumularea în exces, până la a cauza chiar durere, a gazelor la nivel intestinal. Pentru a combate balonarea, putem utiliza ingrediente pe care le găsim cu uşurinţă în cămară. Hidratarea adecvată este un mod simplu de a ajuta procesul de digestie şi de a combate, astfel, balonarea. În cazul în care nu am putut evita totuși această problemă, se poate consuma, pe stomacul gol, o jumătate de pahar cu apă călduţă şi zeama de la o jumătate de lămâie. Ceaiurile de mentă, coada şoricelului, păpădie, fenicul sau coriandru, consumate de două ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă, combat balonarea. Se mai recomandă consumarea seminţelor de in, a sparanghelului, care are efect diuretic şi laxativ, sau a fructului de papaya.
Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii