Sănătate Melisa tratează astenia

Melisa este o plantă meliferă, cu florile albe şi un miros asemănător lămâii. De la această plantă, în scop terapeutic, se utilizează florile, frunzele şi tulpina. Melisa conţine ulei esenţial, vitamina C, citral, citronelol, răşină, acid succinic şi geraniol. Această plantă are efece benefice împotriva reumatismului, nevralgiilor, insomniilor, tulburărilor digestive şi durerilor de cap.
 
Datorită efectelor calmante, melisa are capacitatea de a preveni Alzheimerul, tratează nervozitatea, depresia, melancolia, astenia, scăderea memoriei, epuizarea nervoasă şi surmenajul. De asemenea, acţionează benefic şi asupra hormonului tiroidian şi atenuează eficient majoritatea tulburărilor digestive, atât prin acţiunea sa antispasmodică şi de stimulare a vezicii biliare, cât şi prin tendinţa naturală de a preveni balonările şi flatulenţele. Consumată după mese, sub formă de infuzie, melisa calmează durerile gastrice ulceroase, în timp ce ceaiul de melisă reechilibrează tranzitul intestinal.