Sănătate Diete cu fructe de sezon - Vişinele susţin sănătatea inimii şi detoxifică organismul

Nu multe persoane preferă vişinele. Gustul dulce-acrişor nu este pe placul tuturor, însă vişinele au un puternic efect antioxidant. Indiferent că sunt consumate proaspete sau congelate, aceste fructe conţin o cantitate mare de potasiu, având astfel un efect pozitiv asupra sănătăţii inimii şi a arterelor. De asemenea, vişinele pot fi folosite în cazul bolilor de stomac, de rinichi sau în cazul afecţiunilor căilor respiratorii. De asemenea, aceste fructe de sezon scad colesterolul şi acidul uric din sânge. Nu doar fructele pot fi folosite cu scop terapeutic. Codiţele fructelor, frunzele şi scoarţa ramurilor tinere sunt bogate în potasiu, derivaţi flavonici şi tanin. Din acestea pot fi preparate ceaiuri.