Sănătate De ce să folosim sarea de mare

Sarea de mare conţine minerale esenţiale organismului, fiind mult mai sănătoasă decât sarea iodată. Are efect alcalin asupra organismului uman, deoarece nu a fost expusă temperaturilor crescute, nu i-a fost îndepărtat conţinutul de minerale şi nu are alte ingrediente adăugate. Sarea de mare poate ajuta la prevenirea creşterii nivelulului acizilor în organism, eliminând astfel riscul apariţiei unor boli.
 
Datorită proprietăţilor sale, întăreşte sistemul imunitar pentru ca organismul să lupte contra răcelii, febrei, alergiilor şi împotriva altor tulburări autoimune. Sarea de mare previne constipaţia şi contribuie la scăderea în greutate, deoarece ajută organismul să producă sucuri digestive, astfel încât alimentele consumate să fie digerate mai repede, fără să se acumuleze în tractul digestiv.
 
De asemenea, sarea de mare este eficientă în ceea ce priveşte reducerea inflamaţiilor sistemului respirator, calmând simptomele astmului, dar şi în scăderea nivelului colesterolului şi a presiunii sanguine. Totodată, contribuie la reglarea ritmului cardiac şi la prevenirea arterosclerozei şi a infarctului. Tot sarea de mare revitalizează pielea uscată, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, hidratează ţesuturile şi ameliorează unele afecţiuni dermatologice.